王阳明：最好的修行是，断舍离！

人活到极致，一定是素与简。

生活，从来都是越朴素，越高贵；越简单，越幸福。

在这个物欲横流的社会，最好的修行，是断舍离。

断绝贪欲

王阳明说：“减得一分人欲，便是复得一分天理。何等轻快脱洒，何等简易！”

王阳明所谓减“人欲”，并不是要求我们做一个无欲无求、超凡脱俗的人。

而是了解自己的真实需求，不被虚假的欲望所蒙蔽。

人有七情六欲，这是天理。但万万不可有贪欲。

朱熹曾说：“饮食，天理也；山珍海味，人欲也。夫妻，天理也；三妻四妾，人欲也。”

欲望本身并不是坏事，人饿了就要吃饭，冷了就要添衣，这些都是天性使然。

然而很多人不仅要吃饱，还要顿顿山珍海味，以饱口腹之欲；

不满足于当下的生活，还要无休止地追名逐利，这就是贪欲。

我们之所以活得累，就是因为错把欲望当作需要。

才使得自己疲于奔命，越陷越深。

家常菜，粗布衣，结发妻。

看似触手可得，已是千金难买的福气。

 

过犹不及

比起“过多”，人们总是优先考虑“不足”。

《百喻经》里面有个“愚人吃盐”的典故。

从前有个愚蠢的人，他到别人家去做客。

主人留他吃饭，他嫌菜太淡，没有味道。

主人听后，便往他的菜里加了些盐。

加了盐的莱果然好吃多了。

愚人暗自想道：“菜之所以好吃，是因为有盐的缘故。

加少许盐尚且如此，要是盐再多些，岂不是人间美味？”

于是，这人便空口吃起盐来。

谁知吃了以后，满口咸涩，舌头都失去了味觉。

再好吃的东西，只有在适量的情况下，才能品味到其美妙的滋味。

一旦超过了自身所能承受的限度，便只能用 “过犹不及”来形容。

 

扫除杂念

如何做到断舍离？

王阳明提出了一个方法。

他说：“私欲日生，如地上尘。日不扫，便又有一层。”

人的欲望如同尘土，欲望一生，心尘便起。

一天不打扫，心上便铺满一层。

必须立即清扫，否则多了积成堆，不但清扫起来费劲，想清扫干净更是难上加难。

正如佛家所说：时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

王阳明认为，人心就像是一面镜子。

要想心如明镜，就要用功打磨，使之能够清晰而不被迷惑。

所谓修身养性，功夫全在这里面。

贪欲一分一分减少，道行一分一分增加。

当欲望少之又少，人便进入一种顺其自然的境地。

也就是道家所谓“无为而无不为”，儒家所谓“从心所欲”，佛家所谓“圆觉”的大自由境地。

心灵便得到全然解脱，给点阳光就灿烂，幸福也会不求自来。

好的人生，总是在做减法。

当你产生某种执念时，不妨反问自己：

对我而言，这些真的重要吗？

不必要的东西，理应尽早舍弃。

割掉人生的赘肉，才能轻松前行。

灵性觉醒的十二个征兆

1、 越来越倾向于“让”事情发生，而非“要”事情发生。

  “让”指不争，不求，而“要”则是期盼着事情像自己想要的发展，世事无常多变，不要刻意去追求，顺其自然。得之淡然，失之坦然，笑看风云变化，未必不是一种境界。

2、 脸庞经常浮现笑容。

   这种笑是无意识的笑，或者说会心一笑，心主喜志，心通则喜，喜则笑，脸庞经常浮现笑容是看通一切的会心一笑，是内心觉悟通明的一种表现。

3、 感觉和人们与大自然有深切的连结。

  老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”深刻地揭示了人们“回归自然、天人合一”的自然大道。当有这表情，你已悟到大道自然，天人合一

 

4、 心中充满感激之情。

   当你灵性觉醒，你会去身边周遭的事物充满感激之情，感恩自然的恩惠，感恩家人、朋友、情人、恩人、师长、同学、同事的支持。

5、 越来越多自发的思考与行动，且非受到过去经验之恐惧感驱使。

   当你灵性觉醒，你会发现自己越来越自发的理性思考，不会有因过去经验而对某些事情感到恐惧、害怕，用量子灵性思维去思索眼前的事物。

 

6、 越来越能安然于当下。

   当你灵性觉醒，你会发现自己越来越能宁静内心，能无所住而生其心，活在当下，用心生活，得失淡然。

7、 越来越没有担心害怕。

   当你灵性觉醒，你就会明白，担心害怕其实是一种诅咒，对于我们所关心的人，不管是家人、朋友、情人、恩人、师长、同学、同事等，也都要给予全然的祝福，这样，不用因担心挂念而让自己睡不着，而且“心想事成”，我们的祝福一定会实现，把担心丢掉，让祝福常在，一切都会幸福美满。

8、 对冲突越来越没兴越。

   当你灵性觉醒，你就会发现，你会慢慢放下压力，放下过去，放下抱怨，放下狭隘，放下怀疑，当放下这一切，自己自然不会与人冲突，也不会对他人冲突感兴趣，那只是没有明白道理的人会做的事。假如你少争，就会少生烦恼；假如你少怨，就会多一些和善安宁。当一件事发生时，不妨想想对自己的伤害，再想想别人的难。宽容别人等于爱自己，原谅别人等于疼自己。

9、 越来越少去诠释他人的行为。

   当你灵性觉醒，你会发觉，以欢喜心看人，人人良善；以指责心问人，处处缺点。每个人都有好的一面，多一份为人想，多一些观心自省，就多一份平静、豁达。

10、对评价他人越来越没兴趣。

    当你灵性觉醒，你会发觉，生活不是战场，无需一较高下，人与人之间应多一分包容，多一份理解，少一些误会，少一点纷争。自然也不会以自己的眼光与认识去评论一个人或判断一件事的对错，因为那样都是片面的，是起偏执心的表现。

11、对评价自己越来越没兴趣。

   当你灵性觉醒，你会发现身静养气，气静养心。内心自在与否，不在于身外之物，身心解脱与否，也不是他人能带来的，而这些只在于你能否修好你的心。他人的评论只是身外之物而已，何须放在心间。

12、越来越有爱而不求回报的能力。

   当你灵性觉醒，你就会发现自己越来越有爱，对周遭的事物心灵感激，也会布施你的爱，布施时也能心存喜舍，不求回报。