第一件：人生“5 别”

1. 有钱别省。

   生不带来，死不带去。

   健康高于财富，有了健康，才拥有一切。

   民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。

   为了健康，该出手时就出手，有钱别省。

2. 有福别等。

   儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。

   要争取时间，享受眼前福。

   别为子孙过分操劳，疲劳是健康的第一杀手。

3. 有爱别放。

   人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受，放过今天，今生就永不再来。

4. 有气别忍。

   人生在世，各自都有难念的经和难破的题。

   气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。

   遇到“气事”，要找人 “通”气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。

   朋友是最佳的“通气筒”，也是为你倾注生命活力的“打气筒”。

5. 有恨别记。

   心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持 “天天有个好心情”。

   古人的长寿三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。

第二件：忘掉人生“六件事”

1. 忘年。

   别太在意自己的年纪，年轻的心态其实比年轻的身体更重要， 现代科学也表明，积极的心态可以促进身体的健康。

   忘掉自己的年龄，和年轻人一起做事，你会发现自己也会恢复到年轻时的状态。

2. 忘病。

   忘病不是说要放弃治疗，而是别太在意疾病，不要把它当回事。

   每天都忧心忡忡地想自己的病能不能好啊，这样反而是给自己增加心理负担。

陶渊明说“纵浪大化中，不喜亦不惧”，顺其自然，没准有意外的收获。

3. 忘形。

   忘掉自己“年华不再”，多花些心思，打扮自己一下。

   你就会发现，人的外表一漂亮，整个人的精神也会有活力很多，不仅自己做事有干劲，而且别人看着也舒服。

4. 忘争。

   世人爱把富贵追，到头全都变成灰。名利富贵，生不带来，死不带去，争来争去，还不是白忙一场。

   所以，尽量活得豁达一些，潇洒一些，不要被欲望蒙蔽双眼，让身心都背负沉重的枷锁，不去争斗争夺，安于家庭的幸福和美，又有什么不好呢？

5. 忘愁。

   人生不如意十之八九，难免会有一些难过的坎，但是发愁并不解决问题，要么立刻着手改变，要么选择放弃。

   发愁只是让坏问题持续发酵，只能让问题变得更糟糕。

6. 忘气。

   世界发展越来越快，奇奇怪怪的事情越来越多，看不过眼的事情也是屡见不鲜。

   千万不要耿耿于怀，乱生闷气，一方面，是时代发展了，对于新鲜的事物，我们要虚心接纳。

   另一方面，生气对健康十分不利，所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉，尽量保持一个快乐的心情。

第三件：度过人生“七个坎”

1. 十岁时。

   应该不再计较家里给的零花钱多少，不和别人家的孩子比较穿名牌服装。

少不更事，和人家比吃穿，还情有可原，年纪到了整数就该懂事了。

2. 二十岁时。

   不计较自己的家庭出身，不再计较父母的职业。

   十几岁时，会和别的孩子比较家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之家、将相之门，也是人之常情。

   但如果到了“弱冠”之年，还弱不禁风，尚无自立之志，出身贫寒的还为家庭自卑，老觉得抬不起头来；

   出身富豪的还处处依靠父母，在家庭荫护下养尊处优，那就会一辈子都没出息。

3. 三十岁时。

   已成家立业，为父为母，有了几年家庭生活的经验。

   大丈夫该不再计较妻子的容貌，深知贤惠比美貌更重要，会过日子的媳妇比会打扮的媳妇更让人待见。

   老婆该不再计较老公的身高，明白能力比身高更有作用，没有谋生能力的老公，纵然长成丈二金刚，还不如卖炊饼的武大郎。

4. 四十岁时。

   不再计较别人的议论，谁爱说啥就说啥，自己想咋过就咋过。人言可畏，吓吓上世纪30年代的阮玲玉还成。

   如今的明星，一星期听不到他的绯闻轶事，没人对他议论纷纷，他就急得火烧火燎的。

   咱们虽然没有明星那高深道行，但不会再轻易被别人议论左右，这点本事应该有的，否则也对不起“不惑”这两个字啊。

5. 五十岁时。

   不再计较无处不在的不平之事，不再计较别人的成功对自己的压力，不再眼红他人的财富。

   半百之年，曾经沧海，阅人无数，见惯秋月春风，不再大惊小怪；历尽是非成败，不再愤愤不平。

   看新贵飞扬跋扈，可不动声色；看大款挥金如土，也气定神闲，耐住性子。

6. 六十岁时。

   如果从政，该不再计较官大官小，退了休，官大官小一个样，都是退休干部。

   如果经商，该不再计较利大利小，钱是挣不完的，再能花也是有限的，心态平和对自己身体有好处。

   如果舞文弄墨，当不再计较文名大小，文坛座次。

7. 七十岁时。

   人到古稀，该不再计较的东西更多，看淡的事情更广。

   年轻时争得你死我活的东西，现在只会淡然一笑。

   中年时费尽心机格外计较的东西，如今看来已无关紧要。一生多少事，“都付笑谈中”。

   这个岁数的老人，要有三样特别积极：健康的身体、和谐的家庭、良好的名声。

   人生在世，如果计较的东西太多，名利地位，金钱美色，样样都不肯放手，那就会如牛重负，活得很累；

   反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。

   聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。

一个人过很好的10条建议

 1. 别总熬夜刷手机了，等一个人的回复揪心了。

    要多看看书，没事报个健身班，或者乐器班，给自己找点事情做。

    我最近为了丰富自己的生活，已经报名了成人钢琴，还买了把吉他，打算把大学的那点音乐梦拾掇回来。

 2. 要尝试独处一段时间。

     独处其实不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正的在意你。

     你明明一点也不差的，可是为什么在每一次遇上喜欢的人时，就开始自卑，开始把自己放低呢？没有人陪伴的日子，你就不知道自己好好的独处吗？

3. 要做一个不动声色的大人了。

    不准情绪化，不准偷偷想念，更加不准回头看，去过自己想要的生活，你一定要学会控制自己，要听话。

    不能因为一个人而去随意地改变自己，你要明白自己就很好，他不喜欢你，是他不懂得，你总会碰见懂你的那个人，相处舒服才是最重要的，爱而不得只会让你越爱越颓废。

4. 建立自己的一套处事原则，忠于自己，一定要酷一点。

    打造自己的个人魅力。不要做一个老好人，别人说什么就答应什么。

    别人稍微对你好一点恨不得就掏心掏肺了。为什么绿茶婊那么受男人喜欢呢？就是因为她们拥有自己的一套撩汉技能，学会对谁都不会主动动情。不主动才能掌握主动权，以不变才能够对应瞬息万变。

5. 去见你想见的人，做你想做的事情，趁着现在还有动心的能力。

    生活的简单在于梦里出现的人，醒来就该勇敢一次去见他。记住，勇敢而不是鲁莽，如果那个人对你根本不上心，就记住第四条建议。

6. 多反省自己，多总结过去。

    人难免有犯傻的时候，因为年轻，所以总会遇到一些渣男渣女，有过好意被辜负其实也没关系，这总是要经历的过程。

    而每一次的经历都要学会做好总结，以免下次再犯。多碰壁才能躲反省才能够变得更好。记得，当你变的优秀的时候，自然有人会与你并肩同行。

7. 学会将自己的想法藏在心里。

    学会不把别人说的话太过于当真，尤其是男人说的话，你要学会降低自己对别人的期待，你永远都是一个独立的个体，在这个层面上来说，你永远都是孤独的。

    所以啊，不要太过于在意别人的看法，也不要对别人太过在意，你应该学会用一种无谓的态度去对待身边所有的人和事。

8. 去过自己想要的生活，千万不要去将就。

    你喜欢在职场上拼出自己的一席之地那就去努力，你喜欢在小城市安安静静地过点与世无争的生活，就不要在意别人的看法。

   每个人都有不同的追求，我相信你也有着自己想要的生活和想要的人。做自己想做的事，争取自己想要争取的人，过自己想要的人生，不要去妥协，更不要去将就。

9. 不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离。

    他们占据了你身边的空间，为你累积了太多的负面情绪。

    如果你想要重新开始一段新的生活，那就学会彻彻底底地跟过去道别，不管是过去的人，还是过去的事，既然过去了那就让它彻底过去。

10. 做一个善良的人。

     不管这个世界是否让你失望了，我们不能去要求别人，但是我们可以学会要求自己。

     不去伤害别人，也要保护自己不被别人所伤害。尊重每一个人，也尊重自己，做一个让人喜欢，温柔又温暖的人。