南怀瑾：“很多年轻人看书根本看不进去，你们都有这种经验了。如果你每本书的每一个字每一句话读下来，中间没有岔过别的思想，那就叫读了。能这样专一的话，修行也能够专一。但是你做不到，都是一面看，思想一面在那里跳动，这叫烦恼。”