加载中…南怀瑾：这是练习眼睛方面的要点
(2013-11-09 10:18:31)
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静定眼神平视似看非看修行人教育 |
分类： 南怀瑾大师述说 |
南怀瑾：修习静定，眼神先找一个定点平视，不要低视，不要上望，似看非看，不要用力。印度或西藏学密宗的花教、红教、白教，都是注重这个眼神。可是现在许多修行人戴了眼镜，我一看，我的眼睛就低下来，很失望。眼睛正的平视习惯了，虽没有特别注意看，但前面的影子都很清楚，这是练习眼睛方面的要点。
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