加载中…南怀瑾：打坐腿容易发麻是肠胃不清之故
(2013-06-28 07:41:03)
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南怀瑾打坐肠胃百丈丛林清规疾病以减食为汤药健康 |
分类： 南怀瑾大师述说 |
南怀瑾：譬如打坐腿容易发麻是肠胃不清之故，血液也不干净，所以发麻，百病皆是从饮食来。《百丈丛林清规》二十条，其中一条是“疾病以减食为汤药”。你们没有减食，菜好吃就拼命吃，吃得多多的，一大碗、一大碗装下去，那是给身上的寄生虫吃了。所以饮食知量，也是修行第一步。
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