孩子小时候磨蹭，往往是因为时间观念还没建立起来。但稍大点的孩子依然磨蹭，就跟时间观念扯不上边了。

在一个节目中，巩子悦小朋友的一句话，暴露了大多数孩子磨蹭的元凶，他说：每当有困难把我卡住，后面的题我就一眼都看不进去了。“难倒”我的东西，就会把我拉到“走神”里面。孩子的话很形象，他形容，是“困难”把他拉到了这“走神”这一边。仔细想想，我们大人也常会有这种情况，工作或思考卡壳时，就翻翻朋友圈，刷刷抖音，看看网页，不由自主就会走神。

遇到困难，逃回精神舒适区，这是人之常情。多数孩子分神，一般都是这两个原因：一是觉得当下太无聊，想寻找更有意思的事；第二个就是遇到困难，思维有惰性，不想立刻去解决，思维就天马行空了。 无论哪种原因，都能看出，磨蹭并不是孩子天性，我们不要直接给孩子贴“他就是磨蹭”的标签。当孩子磨蹭时，他们其实传递了一个信号：“我不感兴趣”或“我遇到困难了”。这时，我们最该做的是，多观察，多帮助，弄清孩子慢的原因。然后给孩子一些切实可行的帮助，比如孩子写作业总磨蹭，我们可以： 一、跟孩子一起提前做时间清单 简单来说，就是把要写多少张卷子，每一张预计多少分钟写完，都提前写在纸上。让孩子知道自己接下来的时间，要面对的是哪些任务，他心理焦虑就会减少很多，也更有计划性。

二、给孩子预留准备时间 这里包括两方面：一个是环境上的准备——告诉孩子要做作业了，提前把文具、卷子、书本等需要用到的东西准备好，避免中途找来找去浪费时间。另一个是心理上的准备——让孩子把喝水、上厕所、吃水果、挠痒痒之类的行为，全都提前完成。中途避免打断，孩子走神的可能性会大大降低。 三、规划好休息和集中解决问题的时间 孩子需要劳逸结合，我们要让孩子享受到“高效率”的甜头。完成约定计划之后，要让孩子有自己享受自由时间的权利。这样会更激发他改掉磨蹭的热情。另外在孩子遇到困难时，我们要有方法的去引导。 孩子磨蹭，说到底，是遇到困难，没有及时得到帮助，积习的一种习惯。磨蹭不可怕，最重要的，是我们父母要用科学的眼光去看待磨蹭。认识它、察觉它、调整它，直到改变它，磨蹭很快就能克服。当孩子做事高效起来，他们的心情、状态也会不一样。

希望每个孩子，都能远离磨蹭，学习时高效，玩耍时畅快。