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【养生堂厨房(583)】养生豆腐

(2022-11-16 06:22:18)
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分类: 养生堂厨房

【养生厨房 <wbr><wbr>20171125 <wbr><wbr>播出】菜名:养生豆腐;


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    食材:鸡蛋、豆浆、彩椒、洋葱、砂仁、陈皮。


【养生厨房 <wbr><wbr>20171125 <wbr><wbr>播出】菜名:养生豆腐;

    特点:今天制作了一款养生豆腐,这是许多饭店里常见的美味菜品。当然,养生堂厨房的养生豆腐肯定有特别之处。给大家推荐了一个醒脾(治疗学术语。指用芳香健脾药健运脾气以治疗脾为湿困,运化无力的病证。)和胃粉(主要用于治疗胃痛、胃酸、胃胀。养胃粉具有修复胃粘膜的作用,其纯度较高,且能与糖类结合,提高生物利用率,使营养更充分地被人体吸收。养胃粉能有效修复体内受损细胞,是一种纯天然物质,无太大不良反应,对胃部调理有良好效果。),设计了一个鲜香煎果汁。到底这款美味的养生豆腐是怎么制作的呢?


    步骤1:首先将3份陈皮、1份砂仁混合打碎成粉。


【养生厨房 <wbr><wbr>20171125 <wbr><wbr>播出】菜名:养生豆腐;

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    步骤2:5个鸡蛋,打入300克豆浆,搅匀后加入5克打好的粉,再撒入红彩椒粒搅匀。


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    步骤3:准备好的蛋液上气中火蒸8-10分钟,可插入筷子,保持合适气压,豆腐蒸好后切块备用。


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    步骤4:锅中下入葱蒜爆香,再下入洋葱、彩椒,调入蚝油、酱油、糖、料酒、水淀粉炒匀,最后撒入烤熟的核桃仁碎出锅,浇在豆腐上即可一同食用。


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