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【养生堂厨房(577)】赛螃蟹

(2022-09-12 04:43:40)
标签:

创造生活

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分类: 养生堂厨房

【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;

           热烈庆贺画川居士开博十周年,风雨兼程,永不言弃!                           (2011年9月11日~2022年9月10日)


      高温天气,螃蟹热瘦了还有早早离世的,养殖专业户反映今年普遍减产,价格还是个未知数,也许望不可及。还说,由于高温影响,现在只能尝尝鲜,许多螃蟹还未完成第五次即最后一次脱壳,真正成熟还要到月底前后。没事,没有蟹,照样吃“蟹”。来,跟着画川,走起,做一道“赛螃蟹”,来客一样招待。毫不夸张的说,只有想不到,没有做不到!

 

    食材:4个鸡蛋、一块生姜。


【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;

    特点:赛螃蟹是一道宫廷名菜,我们如何经过改良把它变成简单易学、味美价廉的家常菜?而且主食材只用4个鸡蛋,没有一点蟹肉的成分,怎么做出赛螃蟹的味道?


    步骤1:将生姜切成细末放入碗中,加入盐、糖、白醋、花雕酒,调成碗汁。注意:生姜一定要多些,醋也要放足,生姜和醋是天然的绝配!


【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;

   步骤2:将蛋清和蛋白分别放入两只碗中,搅拌均匀,蛋清里放少许湿淀粉。


【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;

   步骤3:炒锅上火烧热后放入少许食用油,将打好的蛋清放入锅中迅速搅拌成熟,倒入一半的碗汁搅拌均匀盛入盘中。


【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;

   步骤4:炒锅洗净上火烧热后放入少许食用油,将打好的蛋黄(可以适当炒老些)放入锅中迅速搅拌成熟,倒入一半的碗汁搅拌均匀盛入盘中放到蛋白上面即可。



【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;

【养生厨房 <wbr><wbr>20171201 <wbr><wbr>播出】菜名:赛螃蟹;


     【养生堂厨房(577)】赛螃蟹
             
 

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【养生堂厨房(577)】赛螃蟹

           热烈庆贺画川居士开博十周年,风雨兼程,永不言弃!                           (2011年9月11日~2022年9月10日)

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