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【养生堂厨房(511)】春菜鲜虾卷

(2021-04-03 06:06:06)
标签:

创造生活

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分类: 养生堂厨房

【养生厨房 <wbr><wbr>20180310 <wbr><wbr>播出】 <wbr><wbr>菜名:春菜鲜虾卷;


    特点:今天为大家推荐一道能够帮助我们春季养阳的春菜鲜虾卷。为大家带来了三种适合在这个春季养阳的春菜:韭菜、芥菜、香菜。而为了能够将三种食材完美地融合在一起,为大家分享了能够做出既细腻又有弹性的蛋饼的诀窍。

 

    食材:虾仁、韭菜、芥菜、香菜、鸡蛋。

    步骤1:将鸡蛋打碎,加入少许水淀粉和盐,再用密漏过筛去掉筋膜。


【养生厨房 <wbr><wbr>20180310 <wbr><wbr>播出】 <wbr><wbr>菜名:春菜鲜虾卷;

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    步骤2:在锅中放入少许油,用厨房用纸将油均匀地涂在锅底,将蛋液倒入锅中小火摊成蛋饼。


【养生厨房 <wbr><wbr>20180310 <wbr><wbr>播出】 <wbr><wbr>菜名:春菜鲜虾卷;

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    步骤3:将虾仁切碎放入碗中,倒入切成小段的韭菜杆、芥菜碎、香菜杆、胡萝卜碎之后再加入少许盐、糖、蚝油、香油、胡椒粉进行调味,搅拌均匀。


【养生厨房 <wbr><wbr>20180310 <wbr><wbr>播出】 <wbr><wbr>菜名:春菜鲜虾卷;

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    步骤4:将搅拌好的虾馅放入蛋饼中,将蛋饼卷起,用多余的蛋液将蛋卷粘牢,之后拍粉拖蛋,裹上面包糠,之后下锅煎制,煎到两面金黄后即可出锅,切成块状后即可食用


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   【养生堂厨房(511)】春菜鲜虾卷

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