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【养生堂厨房(562)】葱香三豆

(2022-05-28 05:17:00)
标签:

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分类: 养生堂厨房

【养生厨房 <wbr><wbr>20161201 <wbr><wbr>播出】 <wbr><wbr> <wbr><wbr>菜名:葱香三豆;

                        画川居士的博客   欢迎您访问阅览

   

   特点:平稳血压主要靠药物,但是您知道吗,有一个既便宜又常见的食材,是对于平稳血压有明显的功效,这个食材就是—土豆,但是土豆除了炖就是煮,还有一种烹调方式,什么烹调方式呢?

    食材:土豆、豆角、白豆干。


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     步骤1:豆角、豆干切段,土豆切条。


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    步骤2:豆角、土豆煮水,成熟后捞出备用。


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    步骤3:锅中放入底油,放入豆干煸炒,再放入煮好的土豆和豆角。


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    步骤4:碗中放入水淀粉和生抽,烹入锅中,即可出锅。


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      【养生堂厨房(562)】葱香三豆

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【养生堂厨房(562)】葱香三豆

( 画川:房鸿泰,江苏宝应人, 微信昵称“画川”。手机:13852189042)

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