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《双手从头后向前投掷实心球》教学设计

(2017-12-20 11:02:22)

《双手从头后向前投掷实心球》教学设计

一、指思想

持健康第一、以本,激发学生的学习兴趣,提高生自主学习能力,培良好的锻炼习惯为主要目。使生在学习程中互相合作、共同探究、体成功的趣。

二、学习

1、知目学会双手向前抛心球的作方法。

2、技能目:使85%左右的生初步掌握手向前抛心球的作。提高作的协调性,敏、协调、柔等身体素

3、情感目:通学习,培养学生的不怕困、勇敢强的品,使生体成功趣,激发学学习兴趣,体现团队协作精神。

三、 学习内

1、手向前抛心球           2、换物接力

四、调查 

我校级教学班有2,每班生都在28人,体育运动有良好的参与运动技能一般,同间团结合作,集体荣誉强。级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握快。因此,教师教学中少解,多提示,多用激手段,激发学生的学习动机。

五、材分析 

前抛心球是《新课标》要求学会的基本作之一,学习较复杂掷动作的基,也是一自我力量练习的基本方法。在练习安排上,必须从易到,循序渐进,即面向全体,又注重展,注意运动安全,采用“小互助学习组织形式证课的目实现

六、教学

教学重点:用力序。

教学难点:上下肢用力协调

七、教学过程 

1、部分

本部分的主要教学,是了激发学生的学习动机,基本部分提供必要的心理生理准,因此,我设计堂常、慢跑热身、游和徒手操。

2、的基本部分

1)、手向前前抛心球是基础教学,作为教材体系中“投”的重要容之一,其重点是连贯协调有力,地、收腹、臂、腕、。通示范、解、掌握方法,提高力量、协调。 

2)、组织教法:先通过双手向前抛心球的模仿练习来为铺垫,再持球,手前抛心球的学习内容,让学生有一个学习渡,使学习和掌握新的知松,有趣。把生分成两组生以练习时由体育小组长一口令行投掷练习,强注意安全,教师巡回指教师能及时发现学错误动加以正,也可以价。

3、束部分

1)、打保球放松生肌肉和心理的目的。

2)、教师总结节课,表好的人和小

3)、教师布置体育

4) 、生再

八、教学效果预计

1.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2.预计本课学生的运动强度为中等,练习密度为35%左右。

水平阶段:水平三   授课教师:瞿清华  授课年级:年级(2  上课人数:28                     

教学内容

1. 双手向前抛实心球                             2.游戏:换物接力

教学目标

认知:使学生知道双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序。

技能:通过练习,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;使85%以上学生能形成原地双手向前实心球的正确动作,达成个人目标。

情感:通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。

教学重点

用力顺序。

教学难点

上下肢用力协调

教学

过程

时间

教   学  内   

练 习 量

组织     教学   要求

时间

次数

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

一、课堂常规

1、体育委员整队、报告人数

2、师生问好,常规检查

3、宣布本课内容,提出教学要求。

4、安排见习生。

5、队列练习

 

 

 

二、热身活动

(一) 蛇形跑:200

 

 

 

(二).游戏:贴膏药

方法:两人一组,组成一个圆圈,教师任意指定两名学生,一抓一贴。贴膏药时必须经由圈贴上,被抓到反过来抓别人,循环往复。

 

 

 

 

 

(三)徒手操

1上肢运动  2肩绕环运动

3踢腿运动  4体侧运动

5体转运动  6腹背运动

7弓箭步压腿8侧压腿运动

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

4--5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8×4

一、组织:四列横队。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男

         

         

要求:站队时做到快、静、齐。

服装整齐 、精神饱满

精神饱满,跑动路线准确

二、(一).组织:由四路纵队变成蛇形队

教法:在教师的提示下,进行慢跑200米。

要求:1.精神饱满,跑动路线准确。

2.不开玩笑,不插队。

3.跑时,一定要注意安全

(二).组织:蛇形队变成圆形队

教法:1.教师讲解游戏的方法及规则。

2. 学生练习

3. 教师巡回指导

要求:学生在抓贴时不能拉人、不能推人,不能抱人。

 

(三)组织:四列体操队形。

         

         

● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

教法:1.教师领操 。   2.学生集体练习。

要求 :跟上节拍,动作有力、到位、协调、舒展规范

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25分钟

一、.双手向前抛实心球

动作方法: 预备:双手握球置于胸前,双脚自然开立站在投掷线后投掷:双手持球经脸前举到头顶后上方,同时,身体后仰弯成弓状,然后双脚用力蹬地,身体重心前移挺胸收腹,同时双手拨球、抖腕,用力向头前上方投出(出手角度与地面约45度)。

动作要点:用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出

 





二、游戏:换物接力

游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个实心球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的圆圈,将实心球放在圆圈内,拿起球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用球换回实心球。如此依次进行,以先跑的队为胜。

游戏规则:交换物必须放在圆圈内,如滚出方形外,要拾回放好再跑。

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

10-12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-3

一、组织:

 ★★★★      ●●●●

★★★★      ●●●●

★★★★      ●●●●

★★★★      ●●●●

★★★★      ●●●●

★★★★      ●●●●

教法 1.教师讲解动作要领示范,并让同学记住双手向前抛实心球的口诀。2.学生做双手向前抛实心球的摸仿练习。3学生持球练习4.教师巡回指导及时纠正学生错误动作5学生做示范,教师点评;6、学生做练习,教师巡回指导。重点高度7、学生展示、挑战练习。

要求:用力顺序正确,上下肢用力协调,动作连贯协调有力蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。听从指挥,注意安全。

 二、组织:

 

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

3

 

 

 

 

4

 教法:1. 教师讲解游戏内容及规则。

2.学生分组、游戏开始。

3.看哪一组表现的最好。

4.进行评比。

要求:1.认真游戏,听从指挥,注意安全。2.球要放进圈里。3.交换物品不能用“抛、传”等危险动作。

 

 

5 分钟   

一、放松游戏:保龄球

课堂小结:

评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。

三、布置作业。一分钟仰卧起坐12

四、归还器材。

五、师生再见。

3

2-3

组织:四列横队

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

要求:认真做好放松活动,完成体育作业。

场 地

器 材

操场30足球30个自制沙瓶4个排球。

平均心率预计

130/

 

 

练习密度预计

35%

课堂评价

1、除评价主要动作的掌握程度外,要注意掌握动作过程中的评价,以提高学生在学习过程中思维能力,并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素,除身体素质、理解能力外,还有思想情绪的因素,有时学生学习主动精神不够,精神不集中会直接影响技能的掌握和形成,也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价,但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待,以每个人进步的幅度进行评价,也是教学评价的主要手段之一,应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主,通过评价进一步激励学习兴趣,同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待,鼓励每一个人的进步,进而更好的促进学生向正确的方向努力,以更利于学生身心的发展,充分发掘每个学生的闪光点。

课堂评价

1、除评价主要动作的掌握程度外,要注意掌握动作过程中的评价,以提高学生在学习过程中思维能力,并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素,除身体素质、理解能力外,还有思想情绪的因素,有时学生学习主动精神不够,精神不集中会直接影响技能的掌握和形成,也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价,但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待,以每个人进步的幅度进行评价,也是教学评价的主要手段之一,应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主,通过评价进一步激励学习兴趣,同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待,鼓励每一个人的进步,进而更好的促进学生向正确的方向努力,以更利于学生身心的发展,充分发掘每个学生的闪光点。

 

课后反思

本次课我以“双手向前抛实心球”作为本课的主教材,游戏“换物接力”作为辅教材。以培养学生学习技能为主要目的,以培养学生的团队精神作为次要目的。实心球抛练习比较单调,学生在技能和力量上有比较大的差异,因而要求学生统一的规定和纪律,并要求在规定的区域内进行投掷,在组织队形时,把学生分成男女二大组背对相站,每组间隔2米左右。学生站在安全线后,抛实心球的学生站在投掷线,以确保安全,避免伤害事故的发生。在整堂课的教学过程中,我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件,形成主动参与的氛围,为使学生主体性得到充分的发挥和发展,课中不仅鼓励学生参与,而且积极引导学生主动参与,把教师自己的角色放在导演的位置上,让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。

 

 

 

 

 

 

 

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