《双手从头后向前投掷实心球》教学设计
(2017-12-20 11:02:22)《双手从头后向前投掷实心球》教学设计
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标
1、认知目标:学会双手向前抛实心球的动作方法。
2、技能目标:使85%左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标:通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、
1、双手向前抛实心球
四、学情调查
我校六年级教学班有2个,每班学生都在28人,学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。六年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较快。因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。
五、教材分析
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点
教学重点:用力顺序。
教学难点:上下肢用力协调。
七、教学过程
1、课的开始与准备部分
本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、慢跑热身、游戏和徒手操。
2、课的基本部分
(1)、双手向前前抛实心球是基础教学,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一,其重点是动作连贯协调有力,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调素质。
(2)、组织教法:先通过双手向前抛实心球的模仿练习来作为铺垫,再来持球,双手前抛实心球的学习内容,让学生有一个学习的过渡,使学习和掌握新的知识更轻松,有兴趣。把学生分成两组,学生以两臂侧平举分开,练习时由体育小组长指挥,统一口令进行投掷练习,强调注意安全,教师巡回指导,教师能及时发现学生错误动作并加以纠正,也可以进行课堂评价。
3、课的结束部分
(1)、通过打保龄球放松学生肌肉和心理的目的。
(2)、教师总结本节课,表扬表现好的个人和小组。
(3)、教师布置体育作业。
(4) 、师生再见。
八、教学效果预计
1.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2.预计本课学生的运动强度为中等,练习密度为35%左右。
水平阶段:水平三
教学内容 |
1. 双手向前抛实心球
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教学目标 |
认知:使学生知道双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序。 技能:通过练习,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;使85%以上学生能形成原地双手向前抛实心球的正确动作,达成个人目标。 情感:通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。 |
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教学重点 |
用力顺序。 |
教学难点 |
上下肢用力协调。 |
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教学 过程 |
时间 |
教 |
练 习 量 |
组织
|
|
时间 |
次数 |
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准
备
部
分 |
10 分 钟 |
一、课堂常规 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好,常规检查。 3、宣布本课内容,提出教学要求。 4、安排见习生。 5、队列练习。 二、热身活动
(一) (二).游戏:贴膏药 方法:两人一组,组成一个圆圈,教师任意指定两名学生,一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上,被抓到反过来抓别人,循环往复。 (三)徒手操
(1)上肢运动
(3)踢腿运动
(5)体转运动
(7)弓箭步压腿(8)侧压腿运动 |
2′
2′
3′
3′ |
1次
4--5次
8×4 |
一、组织:四列横队。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男
●
● ☆ 要求:站队时做到快、静、齐。 服装整齐 、精神饱满。 精神饱满,跑动路线准确 二、(一).组织:由四路纵队变成蛇形队 教法:在教师的提示下,进行慢跑200米。 要求:1.精神饱满,跑动路线准确。 2.不开玩笑,不插队。 3.跑时,一定要注意安全。 (二).组织:蛇形队变成圆形队 教法:1.教师讲解游戏的方法及规则。 2. 学生练习
3. 要求:学生在抓贴时不能拉人、不能推人,不能抱人。 (三)组织:四列体操队形。
★
★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 教法:1.教师领操 。
要求 :跟上节拍,动作有力、到位、协调、舒展、规范。 |
基
本
部
分 |
25分钟 |
一、.双手向前抛实心球
动作方法: 动作要点:用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
二、游戏:换物接力 游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个实心球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的圆圈内,将实心球放在圆圈内,拿起排球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用排球换回实心球。如此依次进行,以先跑的队为胜。 游戏规则:交换物必须放在圆圈内,如滚出方形外,要拾回放好再跑。 |
15′
10′ |
10-12次
2-3次 |
一、组织:
★★★★
★★★★
★★★★
★★★★
★★★★
教法: 要求:用力顺序正确,上下肢用力协调,动作连贯协调有力,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。听从指挥,注意安全。
2.学生分组、游戏开始。 3.看哪一组表现的最好。 4.进行评比。 要求:1.认真做游戏,听从指挥,注意安全。2.球要放进圈里。3.交换物品不能用“抛、传”等危险动作。 |
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结 束 部 分 |
5
分钟 |
一、放松游戏:保龄球 二、课堂小结: 评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。 三、布置作业。一分钟仰卧起坐1—2次 四、归还器材。 五、师生再见。 |
3′ |
2-3次 |
组织:四列横队 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ☆ 要求:认真做好放松活动,完成体育作业。 |
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场 地 器 材 |
操场、30个足球和30个自制沙瓶、4个排球。 |
平均心率预计 |
130次/分 |
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练习密度预计 |
35% |
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课堂评价 |
1、除评价主要动作的掌握程度外,要注意掌握动作过程中的评价,以提高学生在学习过程中思维能力,并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素,除身体素质、理解能力外,还有思想情绪的因素,有时学生学习主动精神不够,精神不集中会直接影响技能的掌握和形成,也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价,但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待,以每个人进步的幅度进行评价,也是教学评价的主要手段之一,应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主,通过评价进一步激励学习兴趣,同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待,鼓励每一个人的进步,进而更好的促进学生向正确的方向努力,以更利于学生身心的发展,充分发掘每个学生的闪光点。 |
课堂评价 |
1、除评价主要动作的掌握程度外,要注意掌握动作过程中的评价,以提高学生在学习过程中思维能力,并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素,除身体素质、理解能力外,还有思想情绪的因素,有时学生学习主动精神不够,精神不集中会直接影响技能的掌握和形成,也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价,但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待,以每个人进步的幅度进行评价,也是教学评价的主要手段之一,应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主,通过评价进一步激励学习兴趣,同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待,鼓励每一个人的进步,进而更好的促进学生向正确的方向努力,以更利于学生身心的发展,充分发掘每个学生的闪光点。 |
课后反思 |
本次课我以“双手向前抛实心球”作为本课的主教材,游戏“换物接力”作为辅教材。以培养学生学习技能为主要目的,以培养学生的团队精神作为次要目的。实心球抛练习比较单调,学生在技能和力量上有比较大的差异,因而要求学生统一的规定和纪律,并要求在规定的区域内进行投掷,在组织队形时,把学生分成男女二大组背对相站,每组间隔2米左右。学生站在安全线后,抛实心球的学生站在投掷线,以确保安全,避免伤害事故的发生。在整堂课的教学过程中,我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件,形成主动参与的氛围,为使学生主体性得到充分的发挥和发展,课中不仅鼓励学生参与,而且积极引导学生主动参与,把教师自己的角色放在导演的位置上,让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。 |