加载中…转：热敷关元穴位强肾补阳最有效
(2015-05-03 07:38:17)
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健康 |
关元穴，是中医养生保健的要穴。它位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。经常热敷关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用，以下几种情况尤其推荐。QQ：2663307052。
阳气不足。人上了年纪容易阳气不足，体质下降，导致反复感冒、消化不良、腰腿疼痛、四肢不温、水肿、小便不利等一系列疾病。老年人可以每天早晚热敷关元穴20分钟，此法可以温补阳气，强肾固精。
原发性痛经。年轻女性比较容易发生痛经，患者可以热敷关元穴30分钟，此法可以增强脏腑功能、调理气血，防治阳气不足、阳虚有寒等导致的原发性痛经。
早泄。人到中年容易精关不固引发早泄，热敷关元穴可缓解早泄症状。
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