我最近打了几场球，觉得推杆很重要。一场球18洞，标准推有36推，其他杆也是36杆，推杆太重要了。200码是一杆，0.2码也是一杆，如果推杆好的话，是提高成绩最有效的办法。我最近买了推杆练习器在家无聊就推，这几天一些推杆的感受,以下10条与大家分享：

1.推杆一定要自信并敢于推；

2.推杆杆头要方正平衡，杆身尽量垂直；

3.要往前送杆会保证方向，否则会拉左；

4.眼睛要看球，不能看杆头；

5.球的位置放左一点；

6.握杆时双臂适当的贴近身体；

7.右手感觉有重量时，左手扶持杆把握方向；

8.杆头尽量不要接触草地，以免触草影响距离；

9.身体往前倾，但头不能超过球的位置；

10.杆头触球要触到甜点，基本上是好推；