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太极秘诀：金丝缠腕技法
马权友
一、当我右手被对方抓住，我右手向下、向左、在往上，顺时钟旋转，缠住对方抓手的手腕，同时我左手扣押住对方的手被，并用手指扣住对方拇指侧，防止其脱开。
二、我右手下切对方的手腕的挠骨，同时我左小臂助力下压，身体右转含胸下合，使其疼痛下跪身体。
三、到第二步时可以结束。但是，如果要进一步对付对方，我可向右回带对方，然后再向左发出，将其摔出。
四、陈式太极的“小擒打”可分两种擒法，开始就是上面的小缠丝，也就是金丝缠腕。而后面的擒法如同金钢捣碓的开头，技法是这样的。用我左手往上棚架对方的肘，右手往右、往下、往左，回捋其腕部，与左手形成折叠的错劲。同时身体右转。将对方擒住。如果我转身与对方一顺，身体松胯下沉，降低高度，就会将对方抡背过去，形成摔法。同样，如果对方用左手抓我，我同样用后面的方面将对方擒住或是将对方抡摔出出去。只是与上面相反，我用右手棚托其肘，左手相错回带。（注意：以后陆续配视频，随时查看）
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马权友：全国公安文联作家、天津市作家、天津滨海摄影家会员、中国武术协会会员，从师世界太极王、太极金刚王西安大师习练陈式太极拳，多次在天津及全国太极拳剑比赛中获得好成绩.央视新闻频道曾播太极爱好者马权友。要想学正宗太极拳、真功夫，请联系马权友。邮箱：mqy-0303@163.com 联系：13902184830
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点天津滨海电视台：太极高手马权友小试身手
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