和普公益读书会—“叛逆不是孩子的错” 有感

文/涛涛妈

叛逆不是孩子的错，那是谁的错？答案是在大人身上，改变孩子，首先要改变自己。

一、     掌握孩子为什么会叛逆，找到自身存在的问题。你有认真聆听过孩子的内心你吗？你有理解孩子吗？你有给孩子选择的权力了吗？你有经常和孩子发脾气吗？你有尊重孩子吗？你有正确给孩子下过指令吗？等等

二、     知道了存在的问题后，解下来就是要理解孩子。多和孩子进行心平气和的平等的沟通。沟通应包含以下几个方面：

1、和孩子目光接触，蹲下来，微笑耐心倾听。这样会让孩子感觉到你的尊重和认真，有情感上的接纳。

2、理解孩子的感受，不忽视孩子的感受。以一颗同理心来接受孩子内心的情绪，引起孩子的共鸣。

3、多问开放式的问题。多方面来引导孩子，让孩子自己思考，自己找到问题的答案。

4、不要给予未经要求的建议。在孩子没有要求的情况下，主动的给建议未必是孩子愿意接受和接纳的。给予孩子需要的建议会让孩子内心真正的感受到你的关心和爱护。

三、     不要和孩子大喊大叫

在大喊大叫氛围中成长的孩子，不太容易感觉到父母的爱，内心会比较敏感，长大后更容易攻击人。当孩子沿袭了父母的行为，当内心有不满时容易用大喊大叫或肢体语言表现出来。

避免和孩子情绪化交流的方法：当情绪不好时，平静的告诉孩子，妈妈（或爸爸）现在情绪不好，需要一个人冷静冷静，过一会我们再谈好吗？

四、     避免权力争夺

学会放弃对孩子的掌控权，避免和孩子陷入经常争输赢的状态，无条件的爱才会赢得孩子的尊重。

孩子会有各种不切实际的想法，对于孩子的不切实际的想法强制的否定会导致孩子情绪的低落和消极。我们可以把这种强制的否定改为首先肯定，进而引导出这些不切实际的想法可能带来的后果或麻烦，然后问孩子是否能接受这种后果，如果孩子觉得无法接受，那么他就会自动停止刚才的想法进而会考虑并采纳大人给予的建议。如果孩子还是坚持自己的想法，那么1）学会从容面对，适当的给予一些建议，然后让孩子去做，并承担这件事情的后果，或许自己经历后的收获对孩子的印象更深刻，更会感激你的宽容。2）用理解包容的心态面对，平和坚定的语气告诉孩子“不可以”。让孩子知道你仅是针对这件事情本身而非针对孩子，从而避免孩子情绪上的抵触。

五、     给予孩子积极的肯定

当孩子做的有进步时，要立即给予积极的肯定表扬。记住口头上的表扬永远要优于物质上的表扬，因为过多的物质表扬会成为孩子进步的负面累赘。

表扬要做点一下几点

1、及时性。

2、口头精神表扬为主。

3、物质鼓励为辅。

4、说出表扬的具体事件。

5、偶尔大人也可以给自己一个表扬。大人的自我肯定会成为孩子学会自我肯定的榜样。

六、规则的约定

家庭规则能很好的平衡孩子和家长之间的做事的依据，避免孩子和大人之间可能产生的不断的纠缠。按规矩办事让孩子把目标可视化，知道自己该做什么，不该做什么，明确知道自己的任务，让孩子学会自己安排自己的事情。

当规则被破坏时，让孩子承担后果，并给出建议，告诉孩子”想想为什么？当你冷静下来时我们再坐下来谈一谈”。帮组孩子理解准守规则的好处及破坏规则将受到的惩罚。最后一句话告诉孩子：我只是不喜欢你刚才的行为，但是我永远爱你。

七、调动家人的支持

家庭关系中，夫妻关系永远高于亲子关系。良好的夫妻关系带来温馨的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和足够的心里安全感。

培养一些与孩子无关的夫妻间的爱好，或在家里做一些全家互动的游戏，如：一起搭乐高、一起外出野餐。。。

八、减少孩子在学校里的叛逆问题

    通过和老师的沟通，了解孩子在学校的出现的问题，适时的和老师配合进行及时中止干预     和引导来减少孩子在学校发生的问题。

九、克服顽固型的障碍

    发现孩子有注意力不集中，多动症等一些顽固型障碍，仅凭家长的能力无法解决的时候，     需要外部专家及时的进行干预及治疗。这可能是需要较长时间的矫正，家长需要有耐心和毅力     陪同孩子一起克服。

十、长远注意孩子的叛逆问题

    孩子的叛逆不一定仅是在某个时段，而可能是一个很长的时间里反复的出现，有可能甚至到成年。家长需要保持和孩子像朋友一样的相处关系，倾听、沟通、了解、给予孩子建议并帮助他，不去试图控制孩子。尊重孩子并多给孩子建议而不是决定将是改善孩子的叛逆，保持良好亲子沟通的前提。