或许，很难再找到一本书能像《破碎重生：把自己打碎，让改变发生》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过一百万册；被翻译成二十种以上的语言；在亚马逊网站畅销书榜单上，它停驻了近十年的时间；得到脱口秀女王奥普拉、著名教练菲尔杰克逊、身心灵导师张德芬等各界精英的极力推荐。这是出版史上的一大奇迹。
或许，很难再找到一本书能像《破碎重生：把自己打碎，让改变发生》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过一百万册；被翻译成二十种以上的语言；在亚马逊网站畅销书榜单上，它停驻了近十年的时间；得到脱口秀女王奥普拉、著名教练菲尔杰克逊、身心灵导师张德芬等各界精英的极力推荐。这是出版史上的一大奇迹。
 
《破碎重生：把自己打碎，让改变发生》是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习面对痛苦，也学习成长；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样活得更好。
 
正如《破碎重生：把自己打碎，让改变发生》开篇所言：只有转身面对自己的阴影，我才得以破碎开来。伊丽莎白•莱瑟让我们更加清楚：勇敢地拥抱生命的无常，追寻生命中更有意义的部分，我们就掌控了命运，就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。

书中经典语录：
1.只有转身面对生活的阴影，主动跃入痛苦的火焰，把障碍自己活出精彩生活的东西统统烧掉，我们才可以破碎开来，重生为全新的自己。
 
2.我们的内心总是在说话，而当我们阻碍了它的流动，当我们过着不完整的生活，当我们停留在表现时，它的声音是最大。如果不去聆听来自内心的声音，它会唱出更怪的音调；如果不去寻找生命表面之下有些什么，内心的力量，就不断地鼓动着我们。
 
3.如果还没有经过这件事：赴死以成长， 你就只是这个黑暗尘世里，一个不安的访客。
 
4.你我都是“凤凰”，同样可以从困境的碎片中重生。每次遭遇内在与外在世界的改变时，我们的生命就会要求我们打破自己，然后重生。
 
5.在一生之中，我们每一次改变与成长，都会带着自己不同的部份进入火焰，然后每一次升起，都将得到新的礼物。
 
6.学习真实人类所知道的炼金术：当你接受你被给予的困难时，门就会敞开。
 
7.只要你勇敢地说出再见，生活一定会给你一个新的开始。
 
8.人们说我们都在追寻生命的意义。我不认为那是我们真正追寻的。我认为我们追寻的是一种活着的体验……这样我们才能感觉到活着的喜悦。
 
9.我们若排斥痛苦，只会找到更多痛苦，但如果拥抱内在的一切---如果无惧地凝视阴影---我们就会遇见光明
 
10.生命是一场分娩的痛，我们是来主里生出自己的。
 
11.你的信念可以变得像堵墙一样，把你重重包围起来。首先，你必须认知有这一重围墙，你一定要先看到它们，否则你不会悟到你是不自由的，只因你无法看出围墙之外。（非常断然地：）这重围墙将代表你经验的极限。
 
12.我们可以选择黑暗，恐惧，上瘾与绝望 ，也可以选择光明，希望，意义与喜悦。
 
13.当紧缩在花苞里终究比绽放更痛苦，时机就成熟了。
 
14.我们都希望生命是平稳顺遂的，然而，就正是在人生的风浪颠簸中，我们才能重新定义自己，并且选择是要紧缩在花苞中，用安全模式运作我们的人生，还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽。