1．有利于提高课堂教学质量

听课、评课为体育教师提供交流的平台和机会，教师们可以通过评课进一步加深对教学大纲教材的理解，更准确地把握教材，从而不断提高课堂教学效率。

2．有利于教师的专业成长

听课和评课是一种有效的教师在职培训方式，是联结教师个体反思和集体反思的重要纽带。对于授课老师来说，可以通过评课反思教学中的得与失；对听课老师来说，可以学习别人的成功经验，寻找差距，促进教学观念更新，从而获取经验、自我成长，不断提高专业能力。

3．有利于学校提高教科研工作的实效性

通过听课、评课，授课老师和听课老师双方可以共同探讨、切磋教学方法，交流教学经验，商讨教学中存在的问题及解决办法，从而促进教科研工作的深入展开。