俞穴定位歌诀 (二)
(2013-11-18 14:02:45)
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背部第一侧线穴,脊旁寸半上下循:一椎大杼二风门,三椎肺俞四厥阴,
五心六督七膈俞,上部七穴记分明,九肝十胆十一脾,十二胃俞肋下停,
十三三焦平腰一,十四肾俞对命门,十五旁名气海俞,十六大肠髂嵴平,
十七椎旁关元俞,即当腰五侧凹寻,下接小肠膀胱俞,骶一骶二侧边寻,
再下中膂白环俞,骶三骶四略相平。
上次中下四髎穴,骶后孔中仔细扪,尾骨外侧五分处,穴名会阳两边分。
背部第二侧线穴,去脊三寸肩胛旁:第二椎外名附分,三椎肺俞魄户横,
四椎厥阴傍膏肓,五椎心俞平神堂,六椎督俞平噫嘻,七椎膈俞膈关当,
九肝之外魂门是,十胆外侧即阳纲,十一脾旁名意舍,十二胃俞旁胃仓,
十三三焦肓门侧,十四肾俞志室强,膀胱俞旁即胞肓,白环俞旁秩边场。
承扶臀下横纹取,殷门直下六寸量,浮郄委阳上一寸,委阳委中外侧藏,
委中即当腘中是,委下二寸称合阳,承筋腓肠肌腹盛,承山肌下正中央,
斜下一寸飞扬络,踝上三寸即跗阳,昆仑外踝后凹陷,直下跟边仆参详,
外踝正下申脉穴,斜向金门骨下方,京骨跖骨粗隆下,束骨本节后陷当,
本节之前足通谷,至阴即在小趾旁。
足少阴肾经(27:涌泉→俞府)
足少阴肾起涌泉,足心凹陷略偏前,然谷舟骨粗隆下,太溪内踝正后缘,
大钟后下五分许,水泉正下一寸边,内踝下方称照海,溪上二寸二穴骈:
太溪直上为复溜,前傍胫骨交信连,筑宾溪上约五寸,阴谷膝内两筋间。
腹旁五分各穴取,脐下五寸横骨隆,大赫气穴四满接,中注肓俞脐旁丛,
脐上二寸商曲起,石关阴都通谷容,幽门脐上方六寸,一寸一穴近肋弓。
彧中即在一肋下,俞府肋上锁下藏。
手厥阴心包经(9:天池→中冲)
手厥阴经心包络,天池乳后一寸容,天泉腋下方二寸,曲泽肘内动脉洪,
郄门间使内关接,腕上五三二寸中,两筋之间中线定,大陵腕后对劳宫,
劳宫掌内屈中指,中指末端是中冲。
手少阳三焦经(23:关冲→丝竹空)
手少阳经三焦属,四指尺侧起关冲,液门中渚本节定,约隔一寸骨间攻,
阳池腕背尺侧凹,前臂各穴两骨中:腕上二寸名外关,三寸支沟外会宗,
四寸名为三阳络,肘前五寸四渎同,肘后天井清冷渊,肘后一寸二寸通,
消泺渊臑之间取,臑会髎下三寸容,肩后凹陷肩髎穴,天髎肩胛上角隆。
耳上发际角孙是,颅息瘈脉上下从。耳根之前鬓发后,和髎穴处动脉洪,
耳门耳屏上缺口,眉毛末端丝竹空。
足少阳胆经(44:瞳子髎→足窍阴)
胆经即是足少阳,从头走足行身旁,瞳子髎当眼梢后,听会耳屏前下方,
上关颧弓下关上,鬓角前边各穴详:颔厌悬颅悬厘穴,上中下廉依次行。
曲鬓耳前鬓发内,率谷耳上寸半量,天冲耳后上二寸,浮白冲后约寸长,
窍阴乳突后上际,完骨乳突后下藏。本神神庭旁三寸,阳白眉上一寸当,
目正中线上下取,临泣入发五分场,目窗正营隔寸半,再隔寸半承灵昂,
脑空玉枕之旁是,直对风池项凹藏。
京门十二肋端取,带脉平脐胁下方,五枢髂前上棘凹,枢下五分维道长,
维道横后居髎穴,髂骨侧面凹陷藏。
阳陵泉在膝外侧,尖骨前下凹陷扪,阳交外丘外踝上,同是七寸后前分,
光明外踝上五寸,再下一寸阳辅云,踝上三寸名悬钟,绝骨凹陷筋骨邻,
丘墟外踝前下方,临泣溪后寸五分,地五会隔五分许,侠溪四五趾缝针,
本经穴共四十四,四趾外侧足窍阴。
足厥阴肝经(14:大敦→期门)
足厥阴肝起大敦,拇趾外侧近甲根,行间大次趾缝处,太冲再上寸五分,
中封内踝前一寸,蠡沟踝上五寸针,中都蠡沟上二寸,膝关阴陵后陷存,
曲泉曲膝纹头上,阴包膝上四寸循,五里气冲下三寸,再上一寸阴廉名,
急脉阴旁二寸半,十一肋下定章门,乳下二肋是期门。

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