教学内容：1.新授掷沙包“投准”

          2.“打死人”游戏

教学目标：1.使90%以上学生了解投掷，85%以上学生掌握投掷的技术。

         2.通过游戏，提高学生快速躲闪的能力。

3.培养竞争意识行为，勇敢果断的精神。

教学重点、难点：

重点：出手速度、高度

难点：身体用力顺序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

时间

次数

准备部分

1.课堂常规

2.“抱团”游戏

3.广播体操

安排见习生

教师宣布本课内容

教师讲解游戏规则并做裁判

动作快、静、齐

集中注意力

按规则进行游戏

学生领做

四列横队

散点

3

5

2

基本部分

1.复习掷沙包

意图:巩固上节课学习的内容

动作要领：侧身，手持沙包高于肩，身体重心在后面腿上，沙包出手时速度快、出手角度高。

难点：体会脚，腿，身体蹬转的过程。

2.新授沙包“投准”

要求：将藤圈放于离每排5米远处，学生手持沙包投进藤圈中

3.“打死人”游戏

分成人数相同的两队，一队在中间，另一队在再平均分成两队在两边，用沙包打中间跑动中的人，打中后，被打者下去，等待其同伴接球再上。

注意：打头以下部位

教师提问：“掷沙包的动作要领有哪些？”

教师以哨口令

强调动作的规范性

讲解动作要求

进行动作示范

教师讲解游戏规则

教师可参与其中

强调注意安全性

学生思考并回答

在教师口令下，按要求进行投掷练习。

注意体会动作要领

学生模仿，体会用力大小怎样才能投进圈中

学生自己分组，

按要求进行游戏

分四列横队，每列8人每人一个沙包，左右间隔一臂距离。

分组，散点

结束部分

1.       1.放松操

2.       2.小结本课

3.       3.收回器械

4.       4.本课结束

教师领做

教师点评

宣布结束本课

学生跟做

学生自评、互评

师生再见

体操队形散开

2

2

1

平均心率

115次/分

练习密度

45%

场地器材

沙包8个

藤圈4个

篮球场一块