加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

无油烟吃【粉蒸肉】

(2014-08-26 07:22:08)
标签:

美食

中餐

分类: 中餐
http://s14/mw690/003crWOvzy6LuoCOtYNfd&690

http://s10/mw690/003crWOvzy6LuoJdjq909&690


喜欢吃蒸菜蒸肉,估计很大的原因是我觉得比炒菜油烟少,在砖家辟谣说中国的pm2.5绝大半壁江山均来源于中式烹饪(虽然有点呵呵呵但是不得不引起警惕啊)之后我就格外注意,每次都要开油烟机还是感觉后患无穷……但是油烟机老是嗡嗡嗡尤其是热腾腾的夏天真是让人心烦,而且炒菜还有一刻不停地站在旁边,郁闷……
所以蒸菜蒸肉就是最方便的啦,不用担心油烟,而且开了火就可以甩甩手走开了,更加重要的是——很好吃~~~


原料:

五花肉1条,粳米,花椒大料,白芷1片,五香粉,食盐各适量;


步骤:




1、锅里面不放油,放进去干的粳米,花椒、大料、白芷小火慢炒;

2、一直翻炒到粳米变成黄色,然后关火摊开放凉;

3、拣出来花椒大料和白芷,粳米擀碎,不要太碎了;


 4、五花肉切成大薄片;

5、加入刚刚做好的米粉,五香粉,黄豆酱和一点点食盐;

6、拌匀之后腌制半个小时,加入做好的蒸肉米粉;

7、码放到碗里面,上锅蒸一个小时之后转移到陶罐里面蒸二十分钟即可;


http://s1/mw690/003crWOvzy6LuqLgZDWd0&690

http://s1/mw690/003crWOvzy6LuqP74zK70&690
http://s4/mw690/003crWOvzy6LurIeoP9b3&690

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有