一项调查表明，我国有四成半的人存在睡眠障碍。急剧上升的失眠症患者不仅影响着人们的健康，也导致了很多社会问题，据统计每年的交通事故中，失眠症的司机开车事故率远远高于正常人；每年失眠抑郁患者自杀率、犯罪率均高于正常人。这些问题的发生引起了国家、社会和个人的极大关注！
　 随着现代经济的发展和工作、生活等节奏的加快，世界各国医学专家研究发现，痴呆、精神分裂症和抑郁症等精神障碍已成为20世纪末对社会经济发展影响最大、给个人健康和家庭生活危害最深的常见疾病。这些疾病的患病率的增加与失眠有着极大的关系，如果我们能了解到失眠的产生机理，对这些疾病的治疗将是莫大的帮助！

    失眠为什么会成为疾病的一种呢?因为它具有疾病的基本特征.疾病（disease）是一定的原因造成生命存在的一种状态,在这种状态下,人体的形态和功能发生一定的变化正常的生命活动受到限制和破坏,或早或迟地表现出可察觉的症状,这种状态的结局可以是康复（恢复正常）或长期残存,甚至导致死亡.疾病的存在是从痛苦和不适开始的,在甲骨文中就有“疾”,它的涵义就是疼痛,而病则是疾的加重,是人在床上不能起来,活动受限. 失眠病是睡眠疾病中最常见的一种.临床主要表现为入睡困难,睡中易醒,醒后不能再次入睡,甚至彻夜不眠,睡眠时间明显缩短,以及因失眠而引起的伴随症状.失眠在人群中有较高的发病率,有资料表明:美国的失眠发病率约为30％；日本失眠的发病率约为35％；中国失眠的发病率约为15％以下,不同民族的发病率各不相同.因此,选择失眠作为研究的对象,不仅对疾病史研究有价值,而且对中医临床医学的发展也有重要意义. （本段转载于论文天下http://www.lunwentianxia.com/product.sf.2180685.1/）

      通过文献查阅，失眠更加偏爱于女性和老人，而这两者也恰巧是我们社会团体中的弱势群体，患者失眠容易导致易怒、抑郁，焦虑等心理疾病甚至植物神经系统紊乱等，这对家庭和睦，个人身心健康等有极大的影响。失眠还会导致青少年身体发育受影响，对上班族也是会导致工作效率下降，精神状态不佳等，可以说避免失眠，就是给自己一个美好的生活的开始。

    当代致力于对失眠的研究就是在对社会幸福的提升做贡献，一个美好的睡眠才是一个人健康的一天的开始！