腰椎病怎么正确休息？

http://www.chuanmu.cn   优惠代码  888

       川木腰护卫给您一个正确健康的休息—有氧休息

您可能会问，休息还有不正确、不健康的吗？

一旦出现了腰背部疼痛，人们所采取的第一项保护措施就是卧床休息、减少活动，这是所有人都知道的常识。但您是否真的了解休息的含义以及正确的休息方法呢？现在的研究表明，完全的静卧并不是一个解除疼痛的好办法，长期卧床可以造成废用性肌肉萎缩、心血管疾病和骨质疏松等。正确的休息是动与静的有机结合。

川木腰护的综合物理治疗，能让您的肌肉呈现一种有氧运动状态，调节其张力，加速血流量，消除痉挛和萎缩，动中俞静，静中藏动，您在静卧休息中轻松获得运动般的健康。

http://s13/middle/aea37d8egc88681ee6bac&690