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体操-自由体操所有动作表及难度(一)

(2010-02-11 12:56:00)
标签:

杂谈

分类: 掠影·体操

本文由百度网用户RUOLIN_RUN载自百度体操吧

第一组 (一)
1.101A 向前劈叉跳(leap),前腿可以有从弯曲到伸直的展体过程 A
1.101B 前跳(leap)转体90成分腿屈体姿态,落地为单足或双足 A
1.201A 劈叉跳(leap)转180 B
1.201B 交换腿fouette hop成纵劈叉单足落 B
1.301A 劈叉跳(leap)转360 C
1.301B 劈叉跳(leap)转360成劈叉坐C
1.401 劈叉跳(leap)转540 D
1.102   横/纵劈叉跳(jump)(双腿开度180),或者分腿屈体姿态(双腿在水平线上),可加转180 A
1.202 劈叉跳(jump)转360 B
1.302 劈叉跳(jump)转540 C
1.103A 团跳(jump)腾空后分腿成纵劈叉 A
1.301B 向后劈叉跳(leap)转90-180,单腿起跳(jete en tourmant)A
1.204 向前交换腿(交换腿的开度不小于45度)劈叉跳(leap)(交换腿后双腿劈叉开度为180) B
1.304A 向前交换腿劈叉跳(leap)转180C
1.304B 向前交换腿结环跳(leap)C
1.404 交换腿跳转360 D
1.205 交换腿前跳(leap)转体90成纵劈叉或者分腿屈体姿态 B
1.305交换腿前跳(leap)转体90成纵劈叉或者分腿屈体姿态后再转180 C
1.106 屈体跳(jump)转180成俯撑 A
1.206 向前/后的单个旋子(butterfly) B

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