今天是24节气的春分，也是春季第四个节气。此时斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征，春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天。

“春分”的含义有两个，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。在这时节，中国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。

春分养生：古人对春分是相当重视的，春分这天饮食有很多，但其中春分“吃春菜”是颇受人们喜爱的。所谓的春菜，顾名思义就是春天的蔬菜了，其中春分最该吃的春菜指的是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。每逢春分，大家都会去采摘春碧蒿，春分当天吃它的好处就是既能祛湿，又能帮助春天升发。