高三家长应做的几件事

      孩子进入高三后，学习会明显比在高一，高二时要紧张得多，特别是越临近高考，孩子更会夜以继日没白天没黑夜地学习，在高三这一年的学习中国，我们有些家长常常会不知道该为孩子做点什么，心中茫然且又着急。作为过来人，我把自己的经历和感受说一说，希望对大家能有点帮助：

    首先，从现在起，就要帮助孩子调节心态，坦然面对每一次考试，把自己最真实的情况暴露出来，有助于在后期冲刺阶段有针对性地突破。

    其次，是帮助孩子调节身体状况（包括睡眠、饮食），据我了解，一般孩子随着学习压力的增大食欲会越来越不好，什么山珍海味到他那里都味同嚼蜡，睡眠也一样，孩子总觉得有很多东西要学，时间不够用最容易被挤占的就是睡眠，如果家长不注意帮助调节，在这半年里要保证一个好身体是不容易的。

    第三，家长应该找上一届考生用过的高考材料，了解一下前两三年的高考信息，特别是各高校及其所办的专业，这对于填志愿很有帮助，不要等到报志愿的材料发下来才去做这项工作。因为“选专业”实际上就是选定孩子今后发展的方向，要有充分的酝酿时间，而且要和孩子认真讨论，所以现在家长去了解学校和专业情况，利用寒假孩子比较轻松的时候来讨论这个问题。

    这样做有两个好处：一是孩子可能找到自己喜欢的专业和学校，目标很明确，会更加努力去实现自己的目标，会激发出孩子无可估量的战斗力，二是避免了临近高考孩子用很多心事在找学校选专业上，分散了冲击高考的精力。有了提前这样松散型的全面的了解，等今年材料下来，有的放矢去选择学校和专业就不会那么茫然和紧张了。

    这里还要特别提醒，看学校和专业都不要被它的名字所迷惑，比如，有的由两三个专科学校合起来经过前几年扩招政策允许就变成**大学，要看看学校的实力，主要看它的师资、经费、学生的就业方向等等；专业也一样，比如以前的图书管理专业现在普遍叫做信息管理与信息系统（声明：本人丝毫没有小看该专业的意思）。说白了就是自己要弄得明明白白，报得是自己想去的学校和专业。

    随着时间的推移，家长会越来越明白，高考真的不仅仅是考孩子所学的课本知识，更多的是考身体体质、心理承受能力、临场经验等综合素质，所以作为家长不要眼睛就只盯着孩子的成绩，要全方位考虑问题，最好能经常陪孩子散步，如果孩子喜欢，还可以在家里放轻音乐，利用寒假带孩子作一次旅游，而且我以为注重“游”尽量少“旅”可以减少身体疲惫，最好选择与住地气候反差较大的地方，让孩子彻底放松、得到心身的愉悦。