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出门一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要卸妆。

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2睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸会白嫩。

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3.用温水洗脸再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

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4.起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。

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5.睡前用化妆棉加化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会水亮清透！

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6. 多吃水果，不喝酒不抽烟 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

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7.冷茶包敷眼：用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

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8.阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

 本文作者；
阿荣营养护肤导师；明星专属私人网上护理导师。微博时尚美妆博主，各大媒体专栏时尚美妆博主。每天专注改善解决各位肌肤难题！大家可以随时网上咨询我！ (qq,weixin: 540871865)  

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