说到冻龄这个问题，很多人都说最容易出卖一个女人年龄的是皱纹，然而事实真的是这样吗？恐怕倒也不尽然。

其中眼窝凹陷也特别可怕。

首先来看一组照片。

一、眼窝凹陷有多显老？

这些女星亲身示范

1.丽颖妹纸

眼窝凹陷和没凹陷，真的差很大

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▲ 眼窝不凹陷

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▲ 眼窝凹陷

2.王子文

另一个因为眼窝巨显老的王子文也是这样。早几年胶原蛋白弹性蛋白饱满时超级元气。

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▲ 眼窝不凹陷

随着时间流逝，脸部和眼部的胶原蛋白和弹性蛋白流失，眼窝变得深陷显老。

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▲ 眼窝凹陷

3.陶虹

眼窝深陷，她的眼睛怎么了?怎么睁不开了?

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▲ 眼窝凹陷

她年轻的时候明明不是这样的啊，看看以前的眼睛，漂亮的大平行双眼皮，炯炯有神很水灵。

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▲ 眼窝不凹陷

4.袁泉

小优君联想到，和陶虹一样眼型的还有袁泉，看看袁泉的眼窝也凹陷很明显

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▲ 眼窝凹陷

年轻时期的袁泉，眼窝深，双眼皮明显，眼型深邃，很漂亮

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▲ 眼窝不凹陷

5.孙莉

同样问题的还有孙莉，眼窝也往下凹陷了，显得有点怨气

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▲ 眼窝凹陷

但是她年轻的时候，不是这样的...

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▲ 眼窝不凹陷

6.杨千嬅

杨千嬅的眼窝更是凹陷得一言难尽，再加上眼袋和泪沟……

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▲ 左眼窝凹陷；右眼窝不凹陷

7.李小璐

还有前段时间双眼皮变窄的李小璐，那会儿活动照一出，大家都说，这样明显好看多了。

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▲ 眼窝不凹陷

其实影响她颜值的除了超宽眼皮，还有眼窝。年轻时候不明显，只有轻微凹陷。

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▲ 眼窝轻微凹陷

随着衰老，脂肪、胶原蛋白、弹性蛋白流逝越来越凹，一度整个人都带着沧桑感。

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▲ 眼窝凹陷

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▲ 眼窝凹陷

这回凹陷改善，整个人的状态比生甜馨前还要好。

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▲ 眼窝不凹陷

二、眼窝凹陷是什么？

双蛋白流失为什么造成眼窝凹陷？

那么眼窝凹陷是什么？眼窝凹陷指的是哪里？

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▲ 左眼窝凹陷，右正常不凹陷眼窝

原来随着年龄的增长，我们的眼周脂肪、胶原蛋白、弹性蛋白会慢慢流失，有一些天生眼周骨骼缺失的人就会形成比较严重的眼窝凹陷，既影响眼部美观，让人看上去比实际年龄大，还给人无精打采的感觉，就像陶虹和袁泉等明星那样。

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▲ 眼睛两大显老标志：泪沟和眼窝

了解胶原蛋白和弹性蛋白与眼窝凹陷的因果关系，得从皮肤结构说起。我们的皮肤有三层——表皮层、真皮层及皮下组织。眼窝凹陷的形成跟真皮层有莫大关系。

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▲ 我们的皮肤结构

◎ 表皮层是我们能看到的肌肤状态，我们看到的眼窝凹陷正反映的是我们的肌肤状态——熟龄肌。

◎ 真皮层含水量约占身体总水量的18%-40%，保持皮肤水分全靠它。真皮层还具有的弹簧支撑作用是由其结构决定的。它由两大纤维组成：一是胶原纤维，主要成分是胶原蛋白，它刚性蛋白质，质地坚韧如钢，并给予组织力量和韧性，具有支撑、连接、保水、保护细胞的作用；二是弹力纤维，主要成分是弹性蛋白，它有可弹性拉伸的氨基酸，像弹簧一样，能使被拉伸的肌肤恢复到原来的形状，赋予肌肤弹力，具有保持肌肤弹性和紧实度、保持肌肤光滑的作用。这两种纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持肌肤的弹性和张力。

胶原蛋白是身体最丰富的蛋白质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节等组织中，能给皮肤再生提供养分，促进皮肤修复，能为真皮层提供支撑，让皮肤保持紧致、水嫩、有弹性。

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▲ 胶原蛋白在人体内含量丰富，占到人体蛋白质含量30%！

女性一般从20岁胶原蛋白开始流失，25岁进入流失高峰期，40岁时胶原蛋白含量不到18岁时的一半。这时候就会出现肌肤干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑等衰老现象，还有我们看不到的一些内在的改变。

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▲ 胶原蛋白流失时间表

弹性蛋白是身体中除胶原蛋白之外含量第二丰富的构成蛋白。胶原蛋白与弹性蛋白大多数时候是互相缠绕结合在一起的，它可以在任何一种弹性结缔组织中找到。

它主要负责使被拉伸的组织恢复原来的形状。就拿肌肤来说，弹性蛋白是肌肤的弹力剂，它有可弹性拉伸的氨基酸，像弹簧一样，能使被拉伸的肌肤恢复到原来的形状，赋予肌肤弹力，具有保持肌肤弹性和紧实度、保持肌肤光滑的作用。

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▲ 弹性蛋白像密密麻麻的小橡皮筋

能够拉伸以保持组织弹性

由于年龄、日晒、月经、生育等因素，女性体内的弹性蛋白一般弹在25岁时达到顶峰，然后开始下降。

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▲ 弹性蛋白流失时间表

双蛋白充足的皮肤和双蛋白缺乏的皮肤，区别很大，这也是判定肌肤衰老与否最重要的标志之一。

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▲ 胶原蛋白弹性蛋白，肌肤年轻的“肌密”

三、补充双蛋白

改善眼窝凹陷

预防和改善眼窝凹陷，需要胶原蛋白和弹性蛋白协同作用，就像一把撑开的伞一样，作为伞骨的弹性蛋白作支撑，作为伞面的胶原蛋白来填充，肌肤表面才不会凹陷，而轻微塌陷的肌肤表面也会因为胶原蛋白和弹性蛋白得到补充而慢慢回复到原来位置，从而渐渐改善眼窝凹陷。

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▲ 胶原蛋白弹性蛋白协同工作，才能预防和改善眼窝凹陷

同时，补充双蛋白的同时，配合以下这些生活习惯，效果更好~

调节作息习惯；

少看手机，手机是导致眼窝凹陷的重要罪魁祸首；

减少看电脑电视的时间；

合理饮食，保证眼部吸收到足够营养。

所以，预防和改善眼窝凹陷，就需要同时给身体补充胶原蛋白和弹性蛋白两种成分，，它们被身体吸收，发挥协同作用，这样才能达到预防和改善眼窝凹陷的效果。