导读： 经常听到许多妈妈抱怨，自己的孩子胃口倒好，就是喜欢用手来抓东西吃，很不卫生，又容易弄脏衣物，不知道怎么改掉宝宝这个坏习惯，让妈咪十分犯愁。

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经常听到许多妈妈抱怨，自己的孩子胃口倒好，就是喜欢用手来抓东西吃，很不卫生，又容易弄脏衣物，不知道怎么改掉宝宝这个坏习惯，让妈咪十分犯愁。

其实，妈妈对孩子用手抓饭吃不必过分担忧，更没必要硬性制止孩子抓饭吃。抓饭吃对孩子有诸多益处，要是不恰当地制止，反而带来很多负性作用，挑食便是其中的一种。为什么现在挑食的孩子那么多，而过去挑食的孩子少？其中重要的原因，就是过去的父母不是特别地限制孩子抓饭吃。

研究表明，1岁左右的婴儿正处在学习自己吃饭的时期，学吃饭实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。从科学角度来说，在人类的食谱里根本就没有宝贝不喜欢吃的食物。宝贝对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率，而不是食物的种类。只有反复接触，才能使婴儿对食物越来越熟悉，越来越有好感，以致将来不容易养成挑食的习惯。

另外，用手抓吃食物带来的愉悦感，也会使婴儿更喜欢学会自己动手进食，并增强进食的自信心，促进食欲，还可促进孩子手指的灵活性，促进肌肉发育。如果父母担心不卫生，只要注意将宝贝的小手洗干净，就可以让他尽情地“玩”食物。待孩子逐渐长大，手指肌肉发育到一定程度，可以很好地拿筷子、刀叉，他们就会不再用手抓饭吃了，所以没有必要担心孩子养成用手抓饭吃的不文明习惯。

本文作者--网络自媒体作者  裴宪荣  高级女性导师  时尚  生活 旅游达人