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（语桐心语：在爱孩子的时候，我们是否做到了先爱好自己？“牺牲”自己去爱，结果却是让孩子用感激、欣赏、赞美、理解……等等更多的情感来补偿和回馈。
    在看到一个小婴儿的时候，我们会发自内心惊叹：“哇，这是一个多么珍贵而特别的生命。”那么我们是否也看到了已成为成年人的自己，也同样是珍贵而特别的。
     一切自然流淌的爱，皆源于珍爱自己的心灵。）

    芮英本来打算送儿子小布来做心理治疗，她却一个人来到咨询室。芮英是个单亲母亲，丈夫在孩子两岁的时候就离开了他们，芮英没有再婚，她独自一人做生意，把小布带大，让两人生活富裕。可是，随着儿子一天天长大，她越来越不知道怎么管教这个孩子。这个15岁的男孩脾气非常暴躁，常常为了一点鸡毛蒜皮的小事和同学打架。
    据芮英描述，两个人在家的时候相处也很不愉快。小布常常冷着脸不说话，芮英让他做事情，他也爱理不理。如果芮英开始教育他，他就冲进卧室关上门。
    比如在来咨询室的当天早上，芮英和儿子就经历了不愉快。在小布正在洗漱时候，芮英让小布帮忙摆饭，小布在浴室含糊答应着，等洗漱完了就摆。结果小布拖拖拉拉洗漱完出来的时候，芮英正气呼呼的在餐厅里摆早饭。芮英边摆边抱怨自己大清早的起来做了那么多好吃的，小布却连摆个碗筷都不愿意。小布便赌气不吃早饭。芮英一路追着小布唠叨，劝说他吃，小布就是不理。说得多了，小布便冲出门走了，芮英只好一个人过来。
     咨询师询问芮英她怎么理解这件事情的，芮英说，她对小布很生气，觉得小布很不懂事，不懂得体谅妈妈的辛苦。她说，我只是想为他好，可是这孩子一点都不领情。芮英感到疑惑，肯定是自己哪里做得不对了，她觉得挫败，因为小布现在变成这个样子。她觉得自己对生活失去了掌控感，有时感觉很焦虑很慌乱……
     芮英迫不及待的向咨询师倾述自己的种种烦恼，芮英说到这些的时候，禁不住哭了。在等待芮英渐渐平复下来的时候，咨询师询问芮英是否愿意参与到今后的治疗中来，因为家庭成员之间的相处是交互的，只有妈妈和儿子的单亲家庭也是如此，要真正帮助到小布，芮英应该首先得担负起自己的那份责任，做出一些改变。芮英同意了。
    第二次，芮英还是单独一个人过来，因为小布起床迟了，芮英害怕做咨询迟到，便替小布把早点包上带到车里吃。在车上，芮英让小布系上安全带，又发现小布手里拿着早点，芮英便够着身体，帮小布把安全带系好了。小布反应很激烈，他冲出车门，拒绝再坐车。芮英感到莫名其妙，很是愤怒，很是受挫，在和小布僵持了一段时间以后，便扔下他，一个人开车过来了。
    咨询师从芮英的叙述中，发现这对母子之间存在着大量的愤怒，而这些愤怒大部分源自于芮英没有意识到的这种微妙的相处方式。于是便决定让芮英先深入的察看“系安全带”这件小事为什么引起母子俩如此大的冲突。
    芮英说她难以理解，她只是想帮助小布而已，这本来不是什么大不了的事情啊，小布干嘛反应那么激烈。在这个时候，咨询师问芮英，在小布冲下车的那一刻，她能否感受得到小布的感受，不妨就此倒带一下，回到当时那个情景，去体会一下。
   芮英说她从来没有尝试过这样做，她试试吧。她闭上眼睛，过了好一会儿，喃喃的说：“小布也许觉得自尊心受到损伤，觉得我不信任他，他大概很讨厌我这种行为吧。”
   说到这里，一滴眼泪顺着她的脸颊留了下来。咨询师询问：“你是否觉得有些自责？”芮英说：“是呀，都是我不好。”咨询师顺势问她：“那么，如果你试着克制自己不帮助小布系安全带，会发生什么呢？”芮英沉默了，她说：“那么，我还能为他做什么呢？”
    咨询师试着去理解芮英的话：“对你而言，这是一种重要的表达方式，你需要用这样的方式表达对小布的爱。”
    芮英说：“是啊，这是我爱的方式。”咨询师问：“这是否也是你寻求爱的方式？”
    芮英再次沉默，良久，她叹气说：“可是，这是一种失败的方式。我真的很失败。”
    咨询师询问：“你这样评判自己，能否让自己感觉好一点？”芮英说：“感觉很爽快！”她说爽快的时候，声音颤抖着，眼泪夺眶而出。
    咨询师说：“你在流泪，你感觉怎样？”芮英说：“其实，我觉得很压抑，我觉得一点都不好！有个东西堵在这里！”
    芮英指指自己的胸口。咨询师说：“芮英，让自己哭出来，你可以表达真正的感受。”芮英默默的流泪，泪如泉涌，像是要把所有的委屈、悲伤、挫折都倾泻出来一样。过了良久，她平静下来了。
    咨询师问：“现在感觉如何了？”芮英说：“轻松多了。不像刚才那样堵得慌了。”咨询师问：“此刻，你还有什么想告诉我的吗？”
    芮英说：“我刚才突然觉得，可能，我们可以找到另一种方式，一种不那么失败的方式，一种成功的方式。您能教会我这种方式吗？”
    咨询师说：“是有一种方式，不过这是专属于你和小布的。是建立在你对自己和小布更深的觉察基础上的。你经历了内在深刻的转变，才能运用得好。”
    芮英说：“我很期待下次的咨询。”
    芮英的咨询还在持续之中……

语桐分析：                   芮英和小布的互动究竟出了什么问题？
    这是发生在单亲母亲或是一个家庭主妇身上的普遍模式。如果一个女人，把绝大部分的心血都用来照顾家人的话，那么她的自我价值感的大部分来源就会来自于她“做事情”，而家人能肯定、欣赏、赞美和感激她做的事情。
    就像芮英，她为了小布“牺牲”了她的十几年的人生，她辛辛苦苦把他养大，所以便期待得到小布的欣赏和感激。而小布却根本不买芮英得帐，这让芮英感觉挫败。但是她便更急切的表现自己的辛苦，以及对小布的关爱和照顾，但是这样做却更加剥夺了小布回报和成长的机会，让小布感觉压抑和愤怒。这种愤怒已经积累到一触即发的程度，所以小布才常常为了鸡毛蒜皮的小事和同学打架。
    小布一直都试图着反抗这种不健康的爱的交易，却一直被芮英抓牢在手里。其实，这样会更让芮英得不到她想要的东西。芮英其实渴望的是有人爱她本人，而不是她做过什么事情。她渴望得到陪伴和理解，还有支持。但是这一切，都不是小布能给的。这样的感情，只可能出现在两个成熟的成年人的亲密关系之间。
                           芮英应该怎么办？
    芮英需要觉察到自己真正地内在需求和渴望，并学会照顾好自己，为自己的情绪和感受负责。她需要学会划清楚自己和儿子之间的界限。意识到自己的某些需求不是儿子能够给予的，而只能从一个平等的成年男人哪里去得到，从根本上来说，她要学会靠自己的内在力量给予自己。
    芮英只有了解和接纳自己，爱自己，照顾好自己，有能力满足自己真正的内在渴求。她才能真正地关爱到小布的需要，她对小布的爱才能自然的流出，而不需要花大量的精力来确保小布是否看到她的辛苦，是否感激她，是否了解和支持她。
    而这样，小布才能不每天背负沉重的爱的包袱生活。而小布才能作为一个儿子，回馈给芮英自然而然的一个儿子的爱。