腹部减肥按摩

选择有紧实功能的乳液或是丝柏、天竺葵、茴香等成分的按摩精油，倒入左手掌心中，大约1~2个50元硬币大小的量，双手摩擦增温预备

大拇指指腹按肚脐正上方约8指幅宽的巨阙穴、心窝到肚脐连线中央中脘穴、肚脐两侧约3指幅宽的天枢穴3~5次，其他四指则紧贴腹部。

大拇指指腹按肚脐下方1.5指幅宽的水分穴、肚脐下2指幅宽的气海穴、肚脐下4指幅宽的关元穴各3~5次，力道不宜太大，感觉微痠即可。