男士的护肤步骤其实很简单，你只需每日两次，每次三分钟进行这三个步骤：清洁、控油补湿、营养滋润。

1【清洁】

 已经有越来越多的男士意识到，每日清洁皮肤的重要性，并且年龄层也更加年轻

 但是你是否知道？男士的脸部清洁产品也是有针对性的，如果错误地选择产品

，只会事倍功半。

在挑选清洁产品前，你首先要了解自己的肤质。

 大部分男性的油脂分泌比女性旺盛，可以选用深层清洁的产品，如含有磨砂颗

粒的产品或者是泡沫型的洗面奶

 在洗脸的过程中，具有磨砂颗粒的产品能彻底清洁堵塞毛孔的油脂、污垢、灰

尘及其他外界污染物，但需要注意磨砂颗粒的质地。

 对于皮肤易敏感的皮肤来说，更加细小的磨砂颗粒可以降低敏感几率。

中性与干性皮肤建议选用温和的洁肤产品，清洁产品的酸碱值应与皮肤的酸碱值

接近。

测试清洁产品的酸碱值，使用酸碱值试纸，一测便知，而每周去角质的频率应该

控制在1～2次。

2【控油补湿】

　男士皮肤大多油分分泌旺盛，清洁之后难免恶性循环，控制水油平衡是洁面之

后的重要步骤。、

　每天，皮肤都会流失一百毫升水分，干燥的皮肤会导致分泌更多的油分来缓解

缺水状况。

所以，男性在洁面或剃须后，应该涂上爽肤水、控油补湿或须后乳帮助收紧毛孔

，让其中的补湿成分帮助修护皮肤损伤，留住水分，防止皮肤变得粗糙及敏感

除此之外，补湿还能帮助清理皮层。如果你是油脂分泌特别旺盛的肤质，可以选

择不含油分的紧肤水控制脸部多余油脂，减少内生须现象，有效防止毛孔堵塞，

使皮肤光滑且不生暗疮

操作时，你可将补水专用棉片蘸湿，以从下至上的方向擦拭脸部，避开眼部、唇

部皮肤就可以了

3【营养滋润】

 一般情况下，男性在完成以上2个护肤步骤后，就可以结束了

但如果你的生活不规律，或有吸烟的习惯，那么你所面对的肌肤问题便会增加。

而不规律的生活更是打乱身体内分泌，让毒素由里及表浮现在脸部。

 一些蕴含维生素C、B或矿物成分，如镁、锌、及铜的护肤品，可帮助敏感皮肤

的男士舒缓干燥，在表层形成皮肤保护层同时保湿；而那些蕴含维生素A、C及E

成分的产品，能帮助吸烟男士的皮肤改善和增强新生细胞，使皮肤恢复重生及自

我制造的功能。