附件炎是常见的一种妇科疾病，多见于输卵管炎和卵巢炎，导致附件炎的原因有很多，会严重威胁女性的身体健康，所以女性朋友应积极预防附件炎的发生。那么，日常中女性朋友如何预防附件炎呢?以下是萍乡阳光妇科医院专家为您介绍。

　　1、积极预防附件炎，首先要增强自身的免疫力，加强体育锻炼，增强体质。此外，应注意增强营养，多增加蛋白质、维生素的摄入量。尤其是在经期或分娩后，要注意增强营养，提高自身抵抗力，减少病菌入侵的机会。

　　2、专家指出大多数附件炎都是因细菌感染所导致的，所以女性朋友应注意个人清洁卫生，尤其在经期，避免同房，以免把细菌带入阴道，引起感染。此外，应勤换内裤，避免长期穿紧身衣，保持阴部清洁干爽。

　　3、如果女性需要做各种妇科检查、或妇科手术，如避孕环的宫内安放、输卵管通液、人流手术等，一定要到正规医院进行治疗，避免手术中因消毒不严，而引起感染。

　　4、如果女性患上子宫附件邻近器官的疾病，如宫颈炎，它会蔓延到输卵管，导致输卵管炎，所以一旦患上疾病，应及时治疗，以免引发附件炎症。

　　5、子宫附件炎与女性情绪好坏有密切关系，所以女性朋友应调节好自己的情绪，保持愉快、乐观的心情，避免长期抑郁、过度紧张、焦虑等不良情绪。

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