沪指涨近1%，汽车整车、食品加工、钠离子电池等多题材板块持续活跃，元宇宙全天领涨，风电板块午后超20股涨停，氟化工、CRO概念走弱，煤炭概念全天萎靡，两市超3000家个股飘红，涨停股超120家，赚钱效应偏强。

上证指数在60日均线下方第一次展开这么强烈的反击，不过上午反弹还算强劲，下午就开始疲软了，这已经很满足了，在防守策略中不管是下跌还是反弹，始终保持警惕和仓位管理，不可大意就可以了。

结构上目前上证属于三十分钟级别下跌段末端，但依然还没有确立调整结束，但这不妨碍整体的操作，指数是用来控制仓位的，并不能确定我们的买卖。

目前市场有两条线，这两条线一个是高一个是低，新能源、光伏、储能属于高位的这条线，大消费属于低位的这条线，高低切换已经切好久了到现在位置还没有切换成功。

但这两条线都是顺势浪，什么是顺势浪？

就是都属于反弹结构的品种，新能源、光伏、储能先别说日线级别上涨趋势末端，当下三十分钟级别反弹段落虽然出现了但依然没有结束信号，但这些品种都是高位，我个人有点仓位但仅仅一丢丢，不敢重仓。

而第二条线就是这几天红竹反复念叨的食品加工，三十分钟级别反弹连结构都没有完成呢，所以我重点干的是这类品种。

白酒没有重点玩，但大家可以关注，因为整体属于震荡，但前几天的下跌完成了三十分钟级别回落段，今天反弹正好开启了反弹的结构，不过预期别太高就行。

另外，风电掀起了涨停潮，并且离前高不远，小级别也没有结束信号，预计它的奔新高而去了。

其实不管是什么品种，在下单之前一定要先搞明白，不明白的一股都不要买，不然就会出现折腾瞎，瞎折腾的这种操作，最后还是一地鸡毛。

 如果没有收拾残局的能力，那就收起善变的情绪，盘后是怎么计划的交易，盘中就如何交易，当然这期间一定很痛苦，但熬过之后就是快乐的。