完善自我，追求无我！严慎细实，诚勇勤和！

让学习成为生活习惯，把学习做为终生需求!

                                     厚德载物。上善若水！

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[居禅]

     今日盘面正如早盘博文所说盘面反复震荡，最终上涨11.15点，报收2328点。盘中屡跌不下，万科停牌近一个月后复牌补涨、封住涨停板，上午是万科及煤炭板块对股指构成支撑，下午则是银行股对股指构成支撑，平安银行下午放量急升超过7%，万科及平安银行是深证成指今天涨幅较大的主要动力。但银行煤炭苦苦支撑未敢越过不可逾越的红线2332点，调整压力未得到释放，则红竹只能干看着不操作，尾盘继续小仓位一夜情打发时间，原仓位未动。

      从技术结构上看，一分钟继续时间换空间演化，一分钟级别三买所保证的位置在盘中已经突破，并且随时可以下跌，但最终用时间慢慢推移空间的下跌，目前五分钟级别离上方不到5个点位的空间，并且从力度上并未结束的意思。

      从操作策略上看，明日如市场出现早盘缩量过高走势，9点45分关注市场成交量是否有效放出，如放出则继续持有。则缩量原有仓位进行撤离。如直接回调，则不用恐慌，三十分钟回调段落后进行满仓。注意盘中播报!

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【乳房保健法】用冷水冲洗乳房，对乳房很有好处。注意别将水直接对着乳头冲，这样会对乳头造成不必要的冲击力。用冷水和热水交替冲洗乳房，能更好地促进乳房的弹性和坚挺。你也可以准备两盆水，一盆热水，一盆冷水，拿毛巾蘸冷水敷在乳房上，20秒左右，再沾热水，如此反复循环三次。

“睡前泡脚，胜过补药”。热水泡足具有促进气血运行、温煦脏腑、通经活络的作用，从而起到调节内脏器官功能、促进全身血液循环、改善毛细血管通畅、改善全身组织的营养状况、加强机体新陈代谢的作用，使人体感到轻松愉快，对身体健康带来莫大好处

[每日一笑]

家里有金毛一只，平时做错事，我们一训它它就乖乖的，一脸委屈样，近期怀孕一个月了，现在一训它，这货就直接把肚子晾给我看。这货要逆天。 

妹子一喝酒就上脸，不仅上脸，全身都发红的那种。

有次公司聚餐，夏天，短裤吊带。不得已喝的有点多。在走廊上来来往往的人包括服务员都眼神惊奇。隔了一个月再去，订的还是那个厅。服务员看到我二话不说就把我领上去了。随口开玩笑，你就不怕把我领错了？姑凉笃定的说，不会的，我认识你，你不是上个月的小龙虾么。。。龙虾。。。还是熟的吧！ 

一18岁姑娘描绘自己22岁前成为百亿富翁的人生规划：首先去车展脱衣服赚五千块。用此钱做一车切糕，把切糕推到路边并找机会被一路人撞倒，索赔160万。然后花100万去读长江商学院，找机会嫁给王八（略次于王十的地产商）。三个月内在床上最终累死他，并继承家产。

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