完善自我，追求无我！严慎细实，诚勇勤和！

让学习成为生活习惯，把学习做为终生需求!

                                     厚德载物。上善若水！

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[居禅]

      今日两市小幅高开之后震荡攀升小幅收涨，创业板和中小板继续发力中阳报收，在续周五关键位置之时被扭转气质的多头重振雄伟，加之有郭主席的摇旗呐喊，各路资金皆干的热火朝天带领敢死队一路狂杀。目前消息面可据炒作的题材甚多，环保概念股今日涨势最大、涨停板个股最多，航天军工板块今日仍有多只个股封住涨停，医药板块今天表现也强于大市，这些个股近日表现均是领涨热点之一。

      从技术结构上看，从昨天的上涨开始目前仍然是分钟式段落上涨，一分钟级别并没有形成中枢，有效买点依然要等待段落时回落不破2284点，则部分仓位进入。

     从操作上看，今日早盘有事出去没有看盘，回来时候个股震荡攀升，直到尾盘想介入高铁概念个股，但由于尾盘一分钟级别的背离推迟到明天，明天市场回落形成分钟级别三买，仍然可以买入短线题材类股票，有仓位的继续等待即可。时间窗为周四17号，近期也只能操作短线题材股。大规模进场仍然还要等待上述买点出现，则可出击，否则小仓位短线炒题材即可，注意盘中播报！~

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【女性生理期饮食大全】经期不该喝：含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。不宜吃：巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。月经期的健康饮食：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。

【尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身】因为这样的空气中充斥着其他人呼出的废气，边运动边吸进这些有害的气体，不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。

【舌头振颤】对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！

[每日一笑]

初中时，一堂语文课老师讲完一段古文后让背三分钟，大家都有开始哇啦哇啦，我也双手捂着耳朵唱起了西游记中的那段:大王叫我来寻山那啊，寻完南山寻北山那啊。。。一直到老师喊停了，我还在唱着。。。后果是教杆边落头上边听老师从牙缝里喊“我叫你寻山。。我叫你寻山。。

长这么大最蠢的一件事是：今天刚起床，流鼻血了，于是用面纸搓了个条状的纸团堵住了鼻孔。 睡意朦胧间去上厕所，坐在马桶上点烟，烟没着，纸团着了。 被烫到的第一时间就把烟给扔了，还在犯迷糊，琢磨着操咋还这么烫呢，然后终于反应过来把纸团扔了……鼻子上燎了一个大泡。

老总召集三个厂长说：今年亏损，奖金不发了。 A厂长回厂说：今年亏损，奖金不发了。众员工背后皆骂。 B厂长回厂说：今年亏损，奖金不发了，还说要裁人。我力争，人是不裁了。众员工庆幸感激。 C厂长回厂说：今年亏损，奖金不发了，还说要裁人。即离去。晚上众员工皆去C厂长家送红包!

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