前列腺结石该怎么预防？前列腺结石是常见的性功能障碍，很多的男性由于社会经济的压力而疏忽自身的健康导致一些疾病的入侵，前列腺结石就是其中之一，所以要想预防前列腺结石就要从生活习惯中做起。那么前列腺结石该怎么预防？看下面的介绍。

    前列腺结石该怎么预防，主要有以下方面：

    1、及时排尿，不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    2、少食辛辣刺激性食品，这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    3、前列腺按摩，按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

    4、戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    5、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

    6、多运动也可以减少尿液结石，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

    7、勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

    以上就是对前列腺结石该怎么预防的一些相关介绍希望对广大的患者朋友们有所帮助，虽然前列腺结石的预防很重要但还是要以治疗为主，发现患有前列腺结石最好还是要到医院进行检查。