尿道炎的出现常常会让男性患者不知所措，其实当男性朋友出现尿道口滴白和小腹胀痛等等状况的时候就要谨慎男性尿道炎的来临了。那么尿道炎怎么预防比较好？

    预防尿道炎一：大量的饮水。谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

    预防尿道炎二：多饮红莓、蓝莓汁。某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

    预防尿道炎三：选择棉质内裤。避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

    预防尿道炎四：由前至后清洁肛门。由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。这种方法可能一般人不习惯，相信一段时间以后大家一定会习惯的。

    预防尿道炎五：及早察觉速求医。当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类；此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。

    尿道炎的出现常常会让患者觉得很讨厌，感觉很麻烦，所以建议大家如果出现了尿道炎的现象，应该及早到正规医院就医，以免耽误尿道炎的治疗。