弱精症患者平时要注意什么？患上弱精症后平时应该注意些什么对自己更好呢？相信这是很多弱精症患者所关心的问题。只有在日常生活中，注意避免一些可以引起弱精症的习惯，就可以减少弱精症发生的机率。那么弱精症患者平时要注意什么？针对弱精症患者平时要注意什么做一个简单介绍。

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    一、弱精症患者要避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

    二、弱精症患者尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

    三、弱精症患者要预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

    四、弱精症患者要避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

    五、弱精症患者如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

    六、弱精症患者不宜吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

    通过上述介绍，相信大家对弱精症患者平时要注意什么有了一个大概的了解。弱精症的发生，会导致男性减少当爸爸的机率，这对一个家庭来说是一种伤害，因此应该做好弱精症的预防。