包茎是男性疾病中较常见的疾病，包茎常常让很多男性朋友苦恼不已，造成男性朋友严重的心理负担，这让男性朋友有些不堪重负。疾病的起源来源于人们的日常生活，我们应该引起高度重视。那么包茎的预防要做到哪些？

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　　一、护理保健

　　1.未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　2.如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药 ，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。

　　二、饮食保健

　　1.未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。

　　2.施行包皮环切术后1周内，应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有帮助切口生长。

　　根据男性朋友们的疑惑做出的回答，希望给想要了解包茎的预防要做到哪些的朋友有所帮助。这些坏习惯都是从我们日常生活养成的，只有养成良好的生活习惯才能避免疾病的发生。