由于工作的需要不同，很多男性朋友都是坐着工作的。每日久坐，是现代白领男性的生活写照，如今正值炎热夏季，久坐是引发男科问题突发的源泉。惠州友好男科医院专家张国喜提醒大家：

　　现代医学证明，久坐使身体对心脏工作量的需求减少，导致心肌衰弱，心脏功能减退，血液循环减慢，从而发生高血压、冠状动脉栓塞等疾病。心血管病，也是引发男性性功能障碍的导火索；久坐，也容易使静脉扩张，从而引发痔疮，肌肉僵硬、腰酸背疼。同时，久坐不运动也是中青年前列腺炎高发的重要原因。

　　久坐带来的前列腺危机

　　在办公族、司机等人群中，慢性前列腺发病率一直居高不下，甚至可以说已成为一种职业病。长期驾驶及久坐，而没有必要的休息锻炼，日积月累的疲劳工作，使中青年精力透支，抗病能力下降，容易出现不同程度的尿路感染，从而导致前列腺炎的发生。

　　久坐会影响男性生理功能

　　最近一项研究发现，从事脑力劳动长期久坐办公室而很少锻炼身体的人，更年期会提前来临。常赖在椅子上会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退，由此产生性功能障碍也就不足为怪了。男科专家认为，运动是男人的健康引擎。在工作的间隙，每隔1小时休息5～10分钟；另外，坚持散步、慢跑、体操锻炼等。还有，男性生理功能障碍让男女双方幸福生活蒙上沉重的阴影，男性功能障碍也是动脉硬化、心肌梗塞、糖尿病等病变的早期表现。

　　以上是张国喜专家根据较多男性朋友常出现的问题，为大家做出的一个提示。希望对大家有所帮助。专家提示：由于在日常生活中不注重个人生活质量导致疾病的发生，因此预防疾病从身边做起。

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