我们都知道月经是女性健康与否的最好体现，可以通过月经来观察身体的异样，除了多见的月经量少，色深等外，还会有引下三种较少见的月经问题。

　　一、倒经

　　部分女性月经来临时，会有咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血情况出现，俗称“倒经”，应及时去医院检查。

　　二、激经

　　女性在孕初期时，由于孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，会有阴道流血情况发生，此为“激经”，通常在怀孕4个月后，此现象会停止，无需过于担心。

　　三、暗经

　　极少数女性卵巢和子宫内膜有周期变化，但无月经来潮，没有经血，这种情况称“暗经”，不会影响生育。

　　如果有以上三种情况发生，不要过于慌张，建议及时就诊，听取医生建议采用治疗，多留心观察月经变化。另外随着冬季的到来，宫寒的女性在来月经时，通常会比较麻烦，那么女性在冬季如何调理月经不调呢？

　　1.生活规律

　　首先有个良好的生活作息是非常的必要的，有好的抵抗力，才是治疗一切疾病的基础。

　　2.加强锻炼

　　可以适量增加些运动，进行慢跑、快走或是瑜伽都是可以的，建议每天在鹅卵石的路上快步走30分钟，方法简单，而且可以刺激穴位，改善血液循环，注意运动不要过量。

　　3.多补铁

　　注意调整气血，月经来前就要开始注意饮食，多吃些补气血的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。增加些乌鸡、羊肉、虾等食物摄入。

　　4.避免受凉

　　无论什么时候都要保暖腹部，每天可进行泡脚，来改善血液循环，月经来前三天，就可以开始喝红糖水调理，可以缓解痛经，有暖宫的效果。

　　5.保持良好心态

　　良好的心情可以促进经血排出，反之则会造成月经不调等。

　　6.必要时可就医治疗

　　如果宫寒现象严重的女性，或是一旦发现月经量减少，闭经等，要及时就医，不可拖延，避免错过治疗的最佳时机。