导语： 男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素；是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。一般来说，正常的精液是乳白色的，如果男性的精液长期的发黄，可能会对生育产生影响，男性朋友可不能忽视。精子发黄吃什么好？

   结语：男人也要好好善待自己，为了夫妻间的性福，下一代的健康，平时要注意休息，避免劳累，不要吸烟喝酒吃辛辣食物。要调整性生活的次数，不要纵欲过度。