对一般健康女性来说，任何身体器官都有一套完善的自我爱护功能。比如女性阴道内产生的白带，是一种酸性分泌物，可以造成局部酸性环境，具有自我净化功能，细菌病菌的生长生殖都会受到酸性环境的操纵。所以只要身体健康，没必要那么没安全感，去求助于阴道调理液。如果阴道调理液用多了，反而可能摧毁阴道环境的平衡状态，那些致病菌就会趁虚而入，让调理液成为阴道干燥、生病的罪魁罪魁。所以健康的女性朋友们，一般用净水来洗即可。

　　那么阴道炎真的洗洗更健康吗?zoofiton告诉你专业的知识：如果盲目听信广告而乱用各种洗液，则会摧毁阴道正常的酸碱平衡，导致酸碱失衡，反而轻易被霉菌、滴虫等侵入，引发霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果要选择一些带香味的洗液，也只是用来清洗外阴就好了，一般不要清洗阴道内部，以免引起感染。

　　此外，清洗外阴前要洗净双手，然后应该遵循从前到后的方式，用净水轻轻拂拭。有些有洁癖的女性朋友们，还喜欢对阴道进行灌洗，这种方法也是不可取的。由于阴道是在乳酸杆菌的作用下维持阴道生态环境的平衡，而灌洗会摧毁阴道的酸碱度，很轻易引起阴道炎和感染。所以，清洗的范围应该只限于外阴，其目的是去除污垢及尿、便残液，以免污染致病。外阴清洗一日一次，最好的方法是热水洗淋浴，或专盆专用，宜用温开水。所以，洗洗未必更健康，一定要在医生的指导下进行科学的清洗才行。

　　除了净水冲洗外，女性要维持外阴健康，还要从一些日常的生活习惯入手，如经期前后要尽量少用护垫，由于很多护垫透气性都不如棉质内裤。还要注意维持室内干燥、透风;在饮食上也要吃得健康，少烟酒，少吃刺激性食品，饮食最好以平常为主。