月经是女性必须面对的问题，女性在月经期间的抵抗力都会有所下降，所以在月经期间的一些注意事项一定要引起女性们的重视，否则会很容易引发很多妇科疾病。那么经期的注意事项有哪些呢?月经不能吃什么？月经期间会怀孕吗？那么让zoofiton来回答你以上这些问题。

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　　月经期间不能吃什么

　　1、凉性瓜果蔬菜：包括螃蟹，田螺，梨，柿子，西瓜等，女性在经期，应忌食生冷寒凉的食物，尤其是对于患有寒性痛经的女性，更应该注意忌吃。

　　2、茶：茶在肠道中容易与铁离子结合，产生沉淀，阻碍肠黏膜对铁离子的吸收，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒等不良情绪。

　　3、烟酒饮料：含咖啡因的饮料会使乳房胀痛，同时还会消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。酒会消耗身体内的维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢，引起月经提前，导致经量过多的现象等。

　　4、花椒、丁香、胡椒：花椒、丁香、胡椒等食品都是作料，女性在月经期不宜食用这些辛辣有刺激性的食品，否则很容易会导致痛经、经血过多等症状出现。

　　月经期间会怀孕吗

　　月经期间会怀孕吗?专家指出：月经期间也是会有排卵的可能性的。

　　因为并不是所有的出血，都是真正的月经，有时女性朋友可在排卵时出血，这时是很容易怀孕的。另外，若是这位女性赶上比较短的循环期(约21天)，她就有可能在周期的第7天排卵，即从月经第一天算起的第7天，而若是她的月经期，持续7天，那么，有可能在她月经期结束的同时，刚好开始排卵。

　　另外，男性的精子可在女性体内生存三至四天之久，若男性的精子进入输卵管，便有怀孕的可能。在月经期女性宫颈口是松弛状态的，并且随着经血的排出也建立了宫腔和外界的通道，这时性生活很有可能使细菌进入宫腔。

　　所以月经期间，发生性生活，是有受孕的可能性的。怀孕期间有腹痛，是先兆流产、或宫外孕的可能，您如果确定是怀孕了，应及时到医院，通过彩超检查，确定胎囊的具体位置，以免发生危险。

　　月经期间注意事项

　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　2、不宜坐浴和盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入阴道和子宫内，导致感染妇科炎症。月经期要保持卫生，每天清洗外阴，洗澡宜淋浴。

　　3、月经期要避免剧烈的运动：女生经期注意事项有哪些?为了预防流血过多，不要参加强度很大的体育运动，轻微的运动，有利于促进盆腔血液的循环，让经血畅流。

　　4、月经期间要注意保暖，不要受凉：因为寒冷刺激很容易就能导致女性的子宫以及盆腔内的血管过度收缩，从而导致痛经或者是月经不调。

    以上这些就是关于女性月经的常识和注意事项，希望能够帮到广大女性，做女人幸福无忧。