在2000年，默罕默德·阿里（Muhammad Ali）被称为“世界上最伟大的运动员”。很少有人能够配得上这个称号，所以，暂且让我们假定，阿里可以担得起这个荣誉。

什么让他独树一帜？

  阿里的各方面能力成就了他的伟大，但是，几乎没有一个可以与他预测结果的能力相媲美。

  他说，新闻发布会结束后，他会回到酒店为下一场“战役”做准备，并设想一下他所希望看到的结局。他经常会在健身房里进行高强度运动，猛击巨型沙袋以增强体质。他会想象，当自己晨跑回来，自己的对手还未起床，那会是一幅怎样的场景。

他会想象这场拳击赛当天的情况。他看见车辆停在集会地点外面，听到众人高喊他的名字：“阿里，阿里，阿里。” 他在更衣室生动地想象那些气味、味道和喧嚷。他会想象自己的双手被绷带缠绕、被手套包裹的感觉。然后，他仿佛看到自己正向拳击场走去，听到观众呼喊自己的名字。一旦进入拳击场，他觉得对手在自己的映衬之下，只会显得渺小而软弱。

接下来，他会想一下，怎样来进行这场“战役”。阿里会预想每一轮比赛，直到他确信自己一定会赢，并看到对方惨败为止。在听到倒计时并得知自己赢了之后，他会将想象时间定格在此刻，围绕着自己的是耀眼的聚光灯。

创造未来

这是他训练时会想象的情形。在想象里，他看到自己每天在早晨醒来并在晚上入眠的画面。每当人们提到那场拳击赛，他就会想起这个画面。他把它视为创造未来的历史。对于创造未来的历史，他信心百倍，仿佛历史学家已经把它载入史册。

那是你预想未来的方法吗？

  对于一些人而言，预测未来是件很容易的事。你简单地闭上眼睛，然后看到那些场景浮现在脑海里。如果你对做此事轻车熟路的话，你很幸运，这一部分对你而言会很容易。如果你闭上眼睛之后看到的只有黑暗，不要担心。我们有办法来帮助你解决这个问题。

现在你已经知道，你想要什么，你有了短期，中期，长期规划，一份对目标的描述和一份行动计划，最后你所要做的就是，把它们看成一个整体。

成功的地图

  你会使用剪刀，胶水和彩笔吗？如果会的话，那么你就完全可以来制作属于自己的未来历史地图。下面就告诉你怎么做。尽可能多地寻找能够代表你梦想的画面，并将它们整齐地剪下来。你可以用杂志、照片、打印的资料，甚至一些图画。

然后，拿一张A3大小的纸，将它作为一张风景画，并且利用蒙太奇技术画一张自我肖像。你可以在短期，中期和长期规划中，各画一张。

  然后，用一只浅色笔，按照在“书面规划”部分所介绍的内容，在第一行写下你的目标，最后写下你实现目标的日期，记住，不要只是写“三个月”或“一年”。

现在，将你的未来历史地图彩印成不同尺寸的，然后将他们放在你每天可以看到的地方。可以在你的镜子上贴一个，在你的衣橱门上也贴一个。复印一张A4纸大小的，在每晚入睡前扫一眼。

深度想象

当你开始注视你的目标并阅读对它的描述时，闭上眼睛，想象自己正在实现它。越真实越好，加上丰富的细节，放大其中的颜色，尝试着品尝、嗅闻和感知。当你真正感觉到它成为你的一部分时，它就会成为你迈向下一步的动力。

如果你坚持这样做（最好是每天），你就会特别专注于你的目标,还可以激励自己朝着目标迈进。它会帮助你在潜意识里关注你的工作，让你在正常轨道上行驶。

智慧小贴士   当你将自己的未来历史地图展示给别人看时，要小心。如果他们不想分享你的梦想，当你看到梦想朝你走来时，他们可能会把它推开。