李·迈克奈尔（Lea McConell）是和我相处时间最长的老友之一，他会永远停驻在我的生命里。还记得我们孩童时期就在一起上幼儿园，后来还念同一所初中和高中。我们的关系很铁，如果他不在我家喝下午茶，那一定是我在他家呢。我们经常结伴去上学，十六岁的时候，我们分道扬镳了，后来我们还是会经常聚一聚。但不幸的是，这种相聚再后来竟然变成了五年一次。我们为何会走到这步田地呢？

这些年来，我总是会对共事多年的很多同事说“咱们要保持联系啊”——但是后来却从未联系过。而你说这些话的对象，可能就是和你在一起上课的同学，你的邻舍，你的吧友，你假期的伙伴、你的亲人和朋友……正当我写这篇文章的时候，我才意识到，自己在和老朋友的联系上做的有多么的差劲，所以，如果你是我的一位老朋友，请原谅我并记得和我保持联系！

和老朋友保持联系

其实，和老朋友保持联系是一件非常简单的事情。这并不需要你耗费太多的精力，而且，和老朋友保持联系，也是将现实和美好回忆相融合的一种好方式。下面是一些关于如何和老友保持联系的建议（对于你我都适用）。

★ 通过网络联系方式，例如，脸谱网、Linkedln网，这都是一些可以联系到老朋友的好途径。

★ 当你联系到自己的老朋友之后，要立刻和他们联系。在电脑屏幕上看到自己的朋友，是一件非常有意思的事情，但是，如果你不与他们立刻取得联系的话，那你寻找他们的意义又何在呢？

★ 在旧的联系本上查找老朋友的联系方式，并且在每周都联系其中一个。

★ 假期的时候，记得带上自己的联系本，记得给老朋友寄去卡片。

★ 如果你被邀请去参加一个老友聚会，那么就加入吧。至少，你可以去看看最想见的老友，看他们是否离开了。

多年之后，该说些什么

见到老朋友，你打算说些什么呢？露丝（Louise）（十年前，我在度假期间认识的一位朋友），当她去年暑假给我打电话时，她介绍说：“你好，我是露丝，这几个月以来，我一直想着给你打个电话呢。”接着，我们从童年谈到现在，从天文聊到地理，简直是无所不谈，这种感觉真的很幸福。

下面是一组你可以与老友进行“开场白”的例子：

★“你好，我是             ，你还记得我吗？最近脑海中老是想起你，所以我就给你打这个电话了。”

★“你好，我是             ，我最近在读一本非常好的书，名字叫做《精致生活之道》。在这本书中，作者“挑衅”我们，是否敢和老朋友取得联系，我立刻就想到了你，所以就给你打电话了！”

智慧小贴士 当你从人生的一个阶段跨越到另一个阶段时，你所遇见的很可能不是同一群人，但不要担心。或许你内心存有一种负罪感，因为你好久没有和一个自己真正欣赏的朋友联系了，但是，现在你不需要去考虑那么多——事实上，不去联系有些人，对我们或许是最好的选择。