首先，欢迎来到人际关系之轮。要知道，你与别人的关系好坏，对你的幸福有着巨大的影响。对你来说，能够准确判断人际关系的好坏、培养良好的人际关系、选择继续维持或放弃一段纠结的人际关系……这些都是非常重要的。

正如本书每一部分都会提及的一样，在这里，依然有一个供你反思的机会——思考自己和形形色色的人打交道的时间——并且根据不同类型的人，给自己打分。

(见原书 108页 图4-1) 顺时针从顶部开始：挚友         同事        上司        员工                   邻居         老朋友      新朋友

你的挚友

想一想，你有多少个亲密无间的朋友呢？

真正的朋友，从来都会包容你的过失；真正的朋友，从来不会要求你做任何不想做的事情。他们似乎拥有一种超常的本领，就是当你需要他们的时候，他们会竭尽全力来帮助你，而当你需要独处时，他们又会悄然离开。现在，根据你所拥有的每一位挚友，在人际关系之轮上给自己一个真实的分数吧。

现在，扪心自问，在朋友关系中你充当何种角色——是当朋友危难时随叫随到的那种，还是疲于奔波、无暇顾及别人的那种？你一定想成为一个既能理解别人又很慷慨大方的人吧，但事实可能并不尽如人意。你需要在做的不好的方面减分，在做的好的方面加分，最后，在10分以内，给自己一个分数。

你的同事

对你来说，他们是好朋友还是仅仅只是同事？

一般来说，两种关系都有，但你身边也总会有那么一个让你抓狂的人。同事关系往往是我们无法选择的，所以有时处理起来会很棘手。假如你还是在校生，那就好好反思一下你和同学的关系吧。如果你真的不善于处理和同事之间的关系，那就给自己一个相对较低的分数；反之，给自己一个高分。

你的上司

你会经常和上司沟通吗？

再或者，你愿意为上司鞠躬尽瘁吗？

也许你不必和老板做最好的朋友，你需要做的仅仅是，在自己的需求得到满足的前提下，和老板建立一种良好有效的工作关系，而要建立这种人际关系，关键在于彼此间的相互尊重。

你的员工

如果你带领一支团队，那你就会深深地体会到，管理员工可能是众多任务中最具挑战性的一个。所以，思索一下：

作为一名管理者，你和员工的关系如何？

你和员工的关系上是否出现了问题？

你如何去贯彻自己的思想？

你们是否在一个友好、开放、真诚的氛围中共同工作的呢？

如果你不是管理者，那么根据你在团队中所扮演的角色，给自己打一个分数。

你的邻居

你和左邻右舍相处的很好吗，或者，邻居对你来说仅仅意味着一群住得很近的人？

假如你去邻居家借一杯糖，那么，面对你的会是热情的怀抱还是“你是谁？”的疑问呢？

思考之后，给你与邻居的关系打分。

老朋友

你擅长维持人际关系吗？

你记得老朋友的生日、周年纪念日吗？

你记得他们喜欢去的特殊地点吗？

你对自己与老友关系的现状满意吗？

再或者，你能说出许多远隔天涯、未曾谋面的老朋友的名字吗？

新朋友

你擅长结交新朋友吗？

想一想，在过去的一年里，你认识并结交了多少新朋友？

如果你说自己不再需要新朋友了，是因为自己已经有了足够多的朋友，那么你是非常幸运的！实际上，你说你已不再需要新朋友，也许是因为有点害羞和害怕被拒绝吧？实际上，这是很正常的现象，90%拒绝新友的人都抱有这种想法。就这一方面，给自己一个真实的分数吧。

现在，将你人际关系之轮上的各项得分用一条线连接起来，对于得分较低的部分，通过查阅下面章节中与此相关的内容，根据内容提示，采取适当的行动，从而对你的人际关系进行适当的改善。