我们相信本能应当受到引导，而不是压制。

——（英）罗素

段老师：

您好!

我现在在爱情观上有些困扰，请老师帮我解决一下。

我觉得自己的爱情观很不健康。我没有谈过恋爱，也不知道恋爱的感觉。现在，我们宿舍有两个男生已经谈恋爱了，每当看到他们跟女友成双成对的在一起，我也有一种想谈恋爱的强烈欲望，但我觉得主要原因不是爱情的吸引，而是性的吸引。

事情是这样的，有一天上完晚自习回宿舍，由于走大路要绕好远，于是我想从人工湖边穿过去走小路，天色渐渐地晚了，人工湖又恢复了平静，我静静地走在鹅卵石的小路上，忽然听见旁边的灌木丛里有悉悉索索的声音，我放慢了脚步，想看个究竟，于是蹑手蹑脚地走了过去，借着昏暗的灯光，我看到一个男生正抱着一个女孩疯狂地亲吻，女孩还不时地发出一阵阵的呻吟，我看呆了……那天晚上，我失眠了……

现在，每当看到别人亲热时，我的心里就会有一种莫名其妙的冲动，就想尽快找个女朋友。每次上自习时，我总想找个旁边有漂亮女生的座位坐，但我坐下后又没心思学习，脑子里面总在胡思乱想，我不知道自己是怎么了，我觉得自己思想很坏，所以我总是尽量控制着自己，但有时候我还是控制不了。我不知道该怎么办，请老师帮帮我！

小鹏

2004.6.14

小鹏

你好！

处于青春期的青少年，随着性生理的成熟和性心理的发展而出现性欲望和性幻想，这是身体发育中正常的生理现象和心理现象。大学生正处于青春期的晚期，其性生理发育基本成熟，这一时期，他们对性的问题有着特殊的敏感，不仅如此，他们还对异性的身体有着极大的兴趣，于是产生了强烈的性渴望心理，如果这时再受到外界刺激，就很容易产生性冲动或性幻想。

作为一个青春期少年，你对性的问题十分敏感，这本是正常的心理现象，是你青春期性生理和性心理发展的必然结果，但是，由于受传统思想观念和教育的影响，你的内心深处产生了激烈的矛盾冲突。一方面，你很想去观察和了解异性，但是另一方面，头脑中固有的道德观念又不容许他们这样做，于是在欲望和道德之间，你痛苦地挣扎着，结果常常是强大的本能战胜了道德约束，但是战胜的结果又让你陷入了更深的懊悔和自责当中，如此反反复复，形成恶性循环，这就是造成你困惑的主要原因。

这是青少年性心理发展的必然现象，而不是你所说的那样“自己的思想很坏”，所以，你不用过度焦虑，更不要把它当成一个问题而去过多的关注，因为我们越是注意它，它就越会成为一个问题，当我们不去注意它时，它反而会渐渐地消失。爱情是非常美好、非常圣洁的，我们要为爱而爱，而不能为性而爱。如果你仅仅为了满足自己的性欲望和性幻想而去寻找女朋友的话，那么就有点得不偿失了。 

我觉得，你首先应该多接受一些性方面的教育，掌握一些科学的性知识，这是进行性心理调适的知识基础。其次，学会和异性正常的交往，这不仅有助于打破对于异性神秘感，而且有助于自己心理的正常化。再次，学会向好友倾吐心中的苦恼，以获得理解、同情和支持，也可以通过日记等方式把压抑在心底的情绪宣泄出来。最后，当你再次产生性幻想的时候，要努力把注意力转移开来，或者尽快离开刺激情境，每次成功之后给自己一个小小的奖励，这样长期坚持下去，相信终有一天你会走出性幻想的泥潭。

段老师

2004.6.15