事例描述：

小涛高中毕业后在温州打工，由于自己学历低，又不会什么技术，所以只能干些体力活，他的工作就是用三轮车给顾客送货。在温州，当地有这样一个习俗，不管谁家有红白喜事，都要给街坊邻居送上一份礼物，一般就是一些食品或礼品，外加一个红包。收到礼物的邻居要在请吃饭的那天回礼答谢。不久前的一次送货，小涛也收到了一个顾客赠送的礼物。小涛正要表示感谢的时候，送礼的人却说：我只是看在你老板的面子上才送你的，也不需要你回礼，知道你们打工仔穷，没有什么钱，我也不缺那点钱。小涛听了以后，羞愤难当，二话不说就把礼物还了回去。他很生气，难道打工的外乡人就不是人吗？这个温州人也太瞧不起人了。

过来人支招：

小涛的感觉我能够理解，我在上海打工时也深刻地感受到本地人和外地人的不同。同样是餐厅服务员，上海本地的人从不主动和我们交流，觉得我们土里土气，还说我们是乡巴佬。就连吃饭，他们也不和我们一起。对待这种情况，习惯了就好。他们说我们土，我们还嫌他们嗲呢！当然还是有很多有素质的当地人，他们不会这样歧视我们。

想想也是，哪里不都有那种低素质的人吗？说得难听点，狗咬你一口，你还要还一口吗？而且，被咬毕竟是少数情况，别总挂在心上，多累啊。像小涛那样，他的顾客看不起人，我们也看不起他，我们不接受他的礼物，他自己也就自讨没趣了。

心理师和你聊：

像小涛这样外出打工遭到当地人歧视的情况确实存在。外出打工者中的确有一小部分出身比较贫穷、没文化、素质也不高，但有些人可能会以偏概全，将少数现象扩大化，认为外来打工者都是一样的。其实，正直守法、辛勤劳动的打工者都应该得到全社会的尊重。小涛的心情我们很理解，当我们被别人否定的时候，心里难受、气愤，这是正常的感受。

面对这种状况，小涛可以注意这几点：

1.小涛遇到了一个不懂得尊重别人的低素质的人，这完全不是小涛能左右的事情，只能认为生活对他开了一个小玩笑。

2.小涛尽量忽略这个顾客的态度，不去在意这种无聊的轻视。没有谁愿意去跟蚂蚁争个高低，也没有哪个神因为人的无知而大显神通跟他较量一番。

3.小涛可以做出适当反思，看看自己身上是不是也存在一些不好的习性，给当地人留下了不好的印象。如果有，要及时改正。只有让自己变得更优秀，才会让那些反对自己的声音自动消失。

生活是个炼金炉，在意那些令人不快之事，还不如把握好眼前的事情，只有踏实走好眼前的每一步，生活才会给予相应的回报。