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【智淳：关注心行】
(2015-02-13 09:22:22)
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菩提书院三级修学学员之声分享 |
分类： 【我与书院】 |
凡夫心的强大远非我们能够想象。在同喜班学习了将近一年，我觉得自己已经从身口意方面加以关注、重视了，并且，师兄们和家里人都说确实看到了我的很大变化。但是，假期将至，工作进入紧张的扫尾阶段；年关将近，走亲访友迫在眉睫；孩子的假期也开始了，家长会上老师的督促声声不离于耳；身体不适状况频出……当各种问题组团袭来的时候，自己似乎又要回到学佛之前的状态：混乱无序、焦虑烦躁、郁闷抱怨。
之前，在感觉到前行的脚步慢下来的时候，我思考过。最后给了自己一个满意的答案：一个三百斤的胖子，减到二百斤，效果是很明显的；从二百斤再减到一百五十斤，那看起来的变化就是似有若无了。而我就是在从二百斤奔向一百五十斤的阶段，效果已经不突出，实际很正常。
但最近，我又一次感觉到“痛”了，“痛”得几乎难以承受。原先貌似合理的答案也在事实面前站不住脚了。我强迫自己从纷繁复杂的妄念中抽身。静下来，静下来……
我回想起刚刚加入班级微信群的那段时间。师兄们在微信里各抒己见慈悲分享，我也是兴致盎然，积极发言，而且还常常受到师兄们的“给力”“大赞”。在一片随喜赞叹声中，我逐渐享受其中，以至于到后来，每天上班就上线，必须分享几句。如果没有师兄们的互动，可能还会有点小失落：我的分享不好吗？没人受益吗？从狂热中冷静下来，我挖掘自己的心行：我的初衷是和师兄们共同讨论共同进步，但在师兄们的认可中我迷醉了，我的发心偏离了最初的定位，更加在意的是别人的嘉许，而不是分享是否让大家获益了。带着满足自我的心理，成就的是什么？是“我执”和“重要感”！为了断除自己的不良心理，我告诉自己：非常时期需要冷处理，没有深刻的感受，对师兄们的话题，只看不发言。等到心态摆正了再参与。后来，心行的确又回到了正确的轨道，并且安住下来。
那么，现在的我，为什么又开始不堪所负，身心疲惫呢？现下的心行又是什么呢？
快放假了，本来就已经很忙，领导的督促更加让我感到很不平衡。我也想节前早点做完以便在假期多陪孩子而不是加班，现在何必一天五遍、六遍地催！况且，加班费还不一定有！我把涉及的人和事，统统放进了自己的设定，继而，没有依据的推断激发着内心的不满、抱怨。其实，领导或许确实就是想让我们不被打扰、踏踏实实地度过一个春节假期的。
临近春节的走亲访友，是被迫顺从父母的心愿，因为我和那些亲戚并无多大往来，更谈不上有多深的感情。这又违背了我的意愿。花钱多少暂且不说，耽误时间又浪费精力！为什么我的父母就不能像别家的父母那样多体谅儿女？在和父母的想法冲突的时候，我的心行又是什么样的状态？我选择了以自我为中心，“我执”又一次站到了上风。
孩子的期末成绩，像竹刺一样扎在我心里。我委屈，委屈自己的付出没有收获；我担忧，担忧如此下去他的前途在哪儿。我的心行在哪个轨道？——轮回。我在试图为孩子追求一个美好的未来，并且执著于此不肯放手。可是我能左右他的命运，能扭转他的业力吗？
师父在《道次第的修学意义》第一讲中说过：我们所学的佛法，要能够产生作用，必须落实在实处，就是心行。而这个过程就是一个训练的过程。首先是纠正错误，然后是重复正确。经过两周的学习思考，我真正理解了师父的话。当不良情绪生起的时候，我们的觉知应该是敏锐的。正如现在，我已经能够剖析自己的不良心行，然后提起正念并以此为镜，反观自己，在关注心行中增长慈悲、智慧。
之前，在感觉到前行的脚步慢下来的时候，我思考过。最后给了自己一个满意的答案：一个三百斤的胖子，减到二百斤，效果是很明显的；从二百斤再减到一百五十斤，那看起来的变化就是似有若无了。而我就是在从二百斤奔向一百五十斤的阶段，效果已经不突出，实际很正常。
但最近，我又一次感觉到“痛”了，“痛”得几乎难以承受。原先貌似合理的答案也在事实面前站不住脚了。我强迫自己从纷繁复杂的妄念中抽身。静下来，静下来……
我回想起刚刚加入班级微信群的那段时间。师兄们在微信里各抒己见慈悲分享，我也是兴致盎然，积极发言，而且还常常受到师兄们的“给力”“大赞”。在一片随喜赞叹声中，我逐渐享受其中，以至于到后来，每天上班就上线，必须分享几句。如果没有师兄们的互动，可能还会有点小失落：我的分享不好吗？没人受益吗？从狂热中冷静下来，我挖掘自己的心行：我的初衷是和师兄们共同讨论共同进步，但在师兄们的认可中我迷醉了，我的发心偏离了最初的定位，更加在意的是别人的嘉许，而不是分享是否让大家获益了。带着满足自我的心理，成就的是什么？是“我执”和“重要感”！为了断除自己的不良心理，我告诉自己：非常时期需要冷处理，没有深刻的感受，对师兄们的话题，只看不发言。等到心态摆正了再参与。后来，心行的确又回到了正确的轨道，并且安住下来。
那么，现在的我，为什么又开始不堪所负，身心疲惫呢？现下的心行又是什么呢？
快放假了，本来就已经很忙，领导的督促更加让我感到很不平衡。我也想节前早点做完以便在假期多陪孩子而不是加班，现在何必一天五遍、六遍地催！况且，加班费还不一定有！我把涉及的人和事，统统放进了自己的设定，继而，没有依据的推断激发着内心的不满、抱怨。其实，领导或许确实就是想让我们不被打扰、踏踏实实地度过一个春节假期的。
临近春节的走亲访友，是被迫顺从父母的心愿，因为我和那些亲戚并无多大往来，更谈不上有多深的感情。这又违背了我的意愿。花钱多少暂且不说，耽误时间又浪费精力！为什么我的父母就不能像别家的父母那样多体谅儿女？在和父母的想法冲突的时候，我的心行又是什么样的状态？我选择了以自我为中心，“我执”又一次站到了上风。
孩子的期末成绩，像竹刺一样扎在我心里。我委屈，委屈自己的付出没有收获；我担忧，担忧如此下去他的前途在哪儿。我的心行在哪个轨道？——轮回。我在试图为孩子追求一个美好的未来，并且执著于此不肯放手。可是我能左右他的命运，能扭转他的业力吗？
师父在《道次第的修学意义》第一讲中说过：我们所学的佛法，要能够产生作用，必须落实在实处，就是心行。而这个过程就是一个训练的过程。首先是纠正错误，然后是重复正确。经过两周的学习思考，我真正理解了师父的话。当不良情绪生起的时候，我们的觉知应该是敏锐的。正如现在，我已经能够剖析自己的不良心行，然后提起正念并以此为镜，反观自己，在关注心行中增长慈悲、智慧。
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